フルあけの練習

2013/11/5

今日はフルマラソン後の火曜日。
今まではオプション練習の日でしたが、今日は特に練習予定日ではなく、
普通に走りに行きました。フルのダメージも少なく、けっこう飛ばせたんですが、
どうもやはり体の馬力が足りない感じがしました。根幹が疲れてますね。

ペースを落としてゆっくり走っていると、19時頃からメンバーが10名くらい登場。
皆さん、海響マラソンの疲れとか痛みが若干あるといいながらも来られてました。
二日前にフルマラソンを走ったというのに、まだ走り足りないとは、どんだけ
走るのが好きなのかと思いましたが、考えたら自分も走りに行ってるわけで、
似たようなもんですねｗ

無理して故障しないように気をつけます。

― posted by mitch3000 at 10:12 pm