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午前中に勝一で久しぶりにうどん食べて、その後、髪を切ってスッキリ。
午後は、セミナーパークで山口ランニングネットワークさんの
合同練習に合流。
今回はスローペースで３周、回ってきました。
途中、若干の雨が降ったけど、まあ気持ちいいレベルだったので、
良かったです。
ストレッチのやりかたもきっちり教わったし、明日は筋肉痛も無いかな？
12キロ10ゲーム100球？
2010/7/10
昨日は早めに寝たので、今日は早起きしてランニング。
いつものコースをビブラムで12キロ。
ちょっと速めに走ったせいか、この靴にして初めて、
微妙に膝が痛くなる前兆がありました。
ちょっと怖いな。明日はゆっくり調整することにしよう。
で、そこから宇部に行って、ボウリング。
最初が調子良かったから、そのままいいスコアになるかと
思われたけど、途中でがっくりペースが落ち、最後持ち直して、
結局、先週と10ゲーム投げたトータルが同点に。
まさにアベレージとはよく言ったものだなぁ。恐るべし。
で、さらに来週、ソフトボールの練習があるので、ほぼ２年やってなかった
ことも考えて、ピッチング練習。
練習不足で球威は戻らないけど、とりあえずストライクは入りそうなので、
一安心。
それにしても、これだけ身体を動かすと、さすがに疲れるなぁ。
いつものコースをビブラムで12キロ。
ちょっと速めに走ったせいか、この靴にして初めて、
微妙に膝が痛くなる前兆がありました。
ちょっと怖いな。明日はゆっくり調整することにしよう。
で、そこから宇部に行って、ボウリング。
最初が調子良かったから、そのままいいスコアになるかと
思われたけど、途中でがっくりペースが落ち、最後持ち直して、
結局、先週と10ゲーム投げたトータルが同点に。
まさにアベレージとはよく言ったものだなぁ。恐るべし。
で、さらに来週、ソフトボールの練習があるので、ほぼ２年やってなかった
ことも考えて、ピッチング練習。
練習不足で球威は戻らないけど、とりあえずストライクは入りそうなので、
一安心。
それにしても、これだけ身体を動かすと、さすがに疲れるなぁ。
― posted by mitch3000 at 06:56 pm
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加賀恭一郎シリーズ
2010/7/9
最近、また東野圭吾作品を読み始めてたんですが、
ようやく加賀シリーズも４作目に突入。
「どちらかが彼女を殺した」を読了しました。
全く、前情報を入れずに読んでたので、
読み終わって・・・・あれ？ってかんじでしたね。
そうかぁ。犯人が××なのね。
こういう書き方の本って初めて読んだので、新鮮でした。
で、次の「私が彼を殺した」も同じパターンなんですね。
よしよし、次は注意しながら読むぞと。
ようやく加賀シリーズも４作目に突入。
「どちらかが彼女を殺した」を読了しました。
全く、前情報を入れずに読んでたので、
読み終わって・・・・あれ？ってかんじでしたね。
そうかぁ。犯人が××なのね。
こういう書き方の本って初めて読んだので、新鮮でした。
で、次の「私が彼を殺した」も同じパターンなんですね。
よしよし、次は注意しながら読むぞと。
― posted by mitch3000 at 11:01 pm
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総決起大会
2010/7/8
仕事がらみで、帰宅前に某参院選候補の総決起大会へ。
今までこんな動きは無かったような気がするけど、それほど
切実ってことなのかなぁ。会場はほぼ満員に見えました。
で、そこに応援でかけつけるいろいろな方々。
政治家の方々はそれなりに聞かせるんですが、俳優の方と
最後を締めた人は残念だったなぁ。
本人のスピーチで100票とったとして、俳優の方が20票くらい
剥がしていったんじゃなかろうか。
この時期に、口が災いして牛の病気をもってきたとかいう発言は、
言葉のあやでも済まされないと思うけどなぁ。
締める方も、これはサッカーでいうジャパンブルーですって、
日本代表、負けたんだし、いいのか？ってかんじでした。
まあ、こんなことがあっても、結果は予想通りになるんだろうけどね。
さすが保守山口。
今までこんな動きは無かったような気がするけど、それほど
切実ってことなのかなぁ。会場はほぼ満員に見えました。
で、そこに応援でかけつけるいろいろな方々。
政治家の方々はそれなりに聞かせるんですが、俳優の方と
最後を締めた人は残念だったなぁ。
本人のスピーチで100票とったとして、俳優の方が20票くらい
剥がしていったんじゃなかろうか。
この時期に、口が災いして牛の病気をもってきたとかいう発言は、
言葉のあやでも済まされないと思うけどなぁ。
締める方も、これはサッカーでいうジャパンブルーですって、
日本代表、負けたんだし、いいのか？ってかんじでした。
まあ、こんなことがあっても、結果は予想通りになるんだろうけどね。
さすが保守山口。
― posted by mitch3000 at 08:52 pm
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七夕ジョギング
2010/7/7
仕事終わって、いつものジョギング合同練習がありました。
維新公園をのんびり一時間走ったり歩いたりして、汗かきました。
今回は初めて参加の方を連れていったので、ほんとにのんびり。
でも、きちんと歩くと、それでも立派に体力を使うことがよくわかりました。
蒸し暑かったせいもあるけど、背中からたっぷりの汗。
練習終わって、星空の中、オカリナを聞きながら、まったり。
心地いいひとときが過ごせて感謝でした。
維新公園をのんびり一時間走ったり歩いたりして、汗かきました。
今回は初めて参加の方を連れていったので、ほんとにのんびり。
でも、きちんと歩くと、それでも立派に体力を使うことがよくわかりました。
蒸し暑かったせいもあるけど、背中からたっぷりの汗。
練習終わって、星空の中、オカリナを聞きながら、まったり。
心地いいひとときが過ごせて感謝でした。
― posted by mitch3000 at 08:49 pm
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