七夕ジョギング

2010/7/7

仕事終わって、いつものジョギング合同練習がありました。
維新公園をのんびり一時間走ったり歩いたりして、汗かきました。
今回は初めて参加の方を連れていったので、ほんとにのんびり。
でも、きちんと歩くと、それでも立派に体力を使うことがよくわかりました。
蒸し暑かったせいもあるけど、背中からたっぷりの汗。

練習終わって、星空の中、オカリナを聞きながら、まったり。
心地いいひとときが過ごせて感謝でした。

― posted by mitch3000 at 08:49 pm Comment [1] TrackBack [0]