午前中に勝一で久しぶりにうどん食べて、その後、髪を切ってスッキリ。
午後は、セミナーパークで山口ランニングネットワークさんの
合同練習に合流。
今回はスローペースで3周、回ってきました。
途中、若干の雨が降ったけど、まあ気持ちいいレベルだったので、
良かったです。
ストレッチのやりかたもきっちり教わったし、明日は筋肉痛も無いかな?
2010/7/11
― posted by mitch3000 at 10:12 pm TrackBack [0]
この記事に対するコメントは締め切られています
Comments