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朝から頑張って維新公園で30キロ走ってきました。
スタートが9時前だったので、朝のうちはまだ暑くもなく、
走りやすかったのですが、途中からは気温も上がり、苦しかったです。
途中、水分やサプリを補給しながら走りましたが、20キロを過ぎたところで
明らかに疲れが出て、後半10キロが辛かったです。
久しぶりに練習でここまで疲れたなという感じでした。
夕方からは、周南24時間リレーマラソンの応援。
今年は自分が走らないので、おでんを差し入れました。
初参加の人が多かったので、心配してたけど、経験者のフォローで
うまくいってたようで、安心して帰りました。
みんな頑張ってね。
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