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そろそろ毎日、職場が寒いです。
ついに上下ともにヒートテックで出勤するようになりました。
暖かいですが、昔のヒートテックは今よりも厚いので、ちょっとモコモコしますね。
薄手のも持ってるんですが、どれを着るかはその時に引っ張りだしたものによるし、
まだ暖かいから捨てるのももったいないので、週に数日はモコモコになりますｗ
昨日は役員会で走れなかったので、今日は走ろうと思ったんですが、
一度帰宅して食事してから走りに行こうとして、あまりにお腹が空いてたので、
ご飯をおかわりしてから走りに行ったら、やはりお腹が重かった。
最初のうち、キロ７分半がやっとで、その後６分台に入ったりすると、
けっこうキツかったです。
でも、胃が痛くなった時、このペースまで落とせばなんとか走れることは
わかったのが収穫かなぁ。
いや、食べ過ぎないように気をつけるのが一番ですね。
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