休足日でした

2012/11/14

なんか朝から放射冷却で気温下がってました。
寒波がやってきたという感じですね。
さらに雨が降ってきたりして、気温がまた下がったようで、
帰る頃には、気温が９度とかになってました。

そんなこともあるし、今日は足を休めることに専念し、
デポでサプリを補充したりして帰宅しました。

週末はレースだし、追い込むばかりじゃなくて、
休みも大事なんじゃないかなと。

といいつつ、日曜がレースなのに、その前は木曜しか練習
しないんですけどね。
膝の軽い痛み、収まるかなぁ。

― posted by mitch3000 at 10:31 pm TrackBack [0]