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昨晩、風邪薬を飲んで早めに寝たのはいいけれど、
なんとなく２時前に目が覚めてしまい、そのまま浅い眠りだったのが
悪かったのか、あまり昨日より良くなってる感じはありませんでした。
仕方ないので、朝から風邪薬と栄養ドリンクで気力を維持させて
なんとか仕事をしてきましたが、さすがに今日は走らないほうがよさそう。
帰りに病院に行って、薬ももらってきたし、今日はおとなしく寝ます。
明日の練習はハードそうだしね。
残業その他
2012/11/19
朝から放射冷却で寒い一日でした。
なんだか昨日の疲れで、夜中は爆睡してたけど、
その後、３時ころに目が覚めてから眠りが浅かったのか、
朝からしゃきっとしない一日でした。
また、疲労から風邪をもらったのかもしれないなぁ。
なんとなく喉も痛いし。
そんな中、珍しく残業したので、今日はランをお休み。
今月はまだ137キロしか走ってないから、なんとなく
200キロ超えられるか不安になってくるな。
とりあえず体調を戻すのが最優先なので、
回復したら週末の連休で距離を稼ぐかな。
なんだか昨日の疲れで、夜中は爆睡してたけど、
その後、３時ころに目が覚めてから眠りが浅かったのか、
朝からしゃきっとしない一日でした。
また、疲労から風邪をもらったのかもしれないなぁ。
なんとなく喉も痛いし。
そんな中、珍しく残業したので、今日はランをお休み。
今月はまだ137キロしか走ってないから、なんとなく
200キロ超えられるか不安になってくるな。
とりあえず体調を戻すのが最優先なので、
回復したら週末の連休で距離を稼ぐかな。
― posted by mitch3000 at 08:40 pm
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浜村杯と防府試走
2012/11/18
２年ぶりに浜村杯秋穂ロードレース大会に参加してきました。
前回出たときは、海響マラソンで初フルを完走、膝を痛めた後だったこともあり、
速く走ることが出来ずに２時間６分８秒というタイムでゴールしました。
周りの方々の速さにびっくりして、ほとんど最後尾を走ってた覚えがあります。
今回は防府に向けての調整ということで、速めのペースで突っ込む予定でしたが、
会場で見たらなんと頼みのガーミンが電池切れ。これじゃペースがわかりません。
ショックでしたが、諦めて手元の時計で何時までに帰ればいいかを考えながら
走ることにしました。
一緒に走ろうと思ってた人をスタートで見失い、追いかけても追いかけても
発見できず、ようやく折り返しで見つけたときには、けっこうな差がついてて、
これは追いつけないなと思いましたが、落ちてくることを願って、頑張りました。
結局追いつくことはできませんでしたし、目標としていたタイムよりも遅かったですが、
まあガーミンでペースを掴むことができない状態にしては、頑張ったと思います。
走り終わってから、今度の防府読売に出るメンバーでコースを車で試走してみました。
完走経験者のアドバイスを受けながらの一周は、かなり参考になりました。
長い直線が辛そうなコースでした。行って良かったです。
とりあえず金曜に試走してみようかなと思ってますが、天気はどうかなぁ。
前回出たときは、海響マラソンで初フルを完走、膝を痛めた後だったこともあり、
速く走ることが出来ずに２時間６分８秒というタイムでゴールしました。
周りの方々の速さにびっくりして、ほとんど最後尾を走ってた覚えがあります。
今回は防府に向けての調整ということで、速めのペースで突っ込む予定でしたが、
会場で見たらなんと頼みのガーミンが電池切れ。これじゃペースがわかりません。
ショックでしたが、諦めて手元の時計で何時までに帰ればいいかを考えながら
走ることにしました。
一緒に走ろうと思ってた人をスタートで見失い、追いかけても追いかけても
発見できず、ようやく折り返しで見つけたときには、けっこうな差がついてて、
これは追いつけないなと思いましたが、落ちてくることを願って、頑張りました。
結局追いつくことはできませんでしたし、目標としていたタイムよりも遅かったですが、
まあガーミンでペースを掴むことができない状態にしては、頑張ったと思います。
走り終わってから、今度の防府読売に出るメンバーでコースを車で試走してみました。
完走経験者のアドバイスを受けながらの一周は、かなり参考になりました。
長い直線が辛そうなコースでした。行って良かったです。
とりあえず金曜に試走してみようかなと思ってますが、天気はどうかなぁ。
ゴールまであとちょっと！
― posted by mitch3000 at 09:41 pm
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朝から映画、仕事
2012/11/17
飲んだ翌日ですが、朝から映画へ。
エヴァンゲリオン新劇場版の新作、Qが今日から公開ということで、
防府まで第１回目の上映を見に行って来ました。
８時前に駐車場に着くと、すでに怪しい雰囲気。
この時間、この映画のお客さんしかいないはずなのに、お客さん多いし。
映画自体については、なかなか触れることができませんが、なかなか
難しい内容のところもあるので、きっともう一度行くと思います。
このまま救われない話じゃないといいんですけどね。
防府から戻って、台湾ラーメンを食べてから仕事へ。
システム変更処理を確認してから、図書館に寄って帰宅。
明日がレースなんで、読書しながら、さっさと就寝しました。
いろいろあわただしい一日だったなぁ。
エヴァンゲリオン新劇場版の新作、Qが今日から公開ということで、
防府まで第１回目の上映を見に行って来ました。
８時前に駐車場に着くと、すでに怪しい雰囲気。
この時間、この映画のお客さんしかいないはずなのに、お客さん多いし。
映画自体については、なかなか触れることができませんが、なかなか
難しい内容のところもあるので、きっともう一度行くと思います。
このまま救われない話じゃないといいんですけどね。
防府から戻って、台湾ラーメンを食べてから仕事へ。
システム変更処理を確認してから、図書館に寄って帰宅。
明日がレースなんで、読書しながら、さっさと就寝しました。
いろいろあわただしい一日だったなぁ。
― posted by mitch3000 at 08:45 pm
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東洋美人の会
2012/11/16
去年、料理とお酒のレベルの高さに感動した、東洋美人の会が
ひさごさんでまたあるということで、楽しみにしてました。
今回は番地シリーズではないお酒でしたが、どれもフルーティで飲みやすく。
料理も繊細でとても美味しかったです。自家製からすみとか、茶碗蒸しとか
良かったなぁ。
すっかり満足しましたが、せっかくのボジョレー・ヌーヴォー解禁日翌日なんで、
roccaさんで一杯だけ、頂いて来ました。もう残りが１杯だったので、ぎりぎりセーフ。
美味しいお酒と料理で大満足の一日でした。これを食べれるように、
来年もまた頑張ろうと思います。
ひさごさんでまたあるということで、楽しみにしてました。
今回は番地シリーズではないお酒でしたが、どれもフルーティで飲みやすく。
料理も繊細でとても美味しかったです。自家製からすみとか、茶碗蒸しとか
良かったなぁ。
すっかり満足しましたが、せっかくのボジョレー・ヌーヴォー解禁日翌日なんで、
roccaさんで一杯だけ、頂いて来ました。もう残りが１杯だったので、ぎりぎりセーフ。
美味しいお酒と料理で大満足の一日でした。これを食べれるように、
来年もまた頑張ろうと思います。
お世話になりました
― posted by mitch3000 at 11:47 pm
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