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ようやく給料日です。大事に使わないとね。
今日で一番トップの方が職場を去ることになりました。
もう長かったので、いろいろと仕事の上でお会いすることもあり、
お話することもあったので、名残惜しいかんじでした。
今までお世話になりました。お疲れ様でした。
で、今日の練習は、昨日が辛かったので、まったりペース。
とはいえ、距離は15キロだったので、時間もかかるし疲れました。
やはりゆっくり走るのも、それなりの負荷がかかるんだなと再認識。
いろんな練習をしていかないとね。
今週は頑張ります
2012/8/20
土日の疲れが出たのか、今日は終日、とっても眠かったです。
普段は蒸し暑い冷房が気持ち悪くて、眠気なんか無いのですが、
今日はどうも疲れに負けた感じで、さすがに昼休みに仮眠しました。
こんな日は、仕事終わったらさっさと帰ればよさそうなもんですが、
先週しっかり休んだので、今週は頑張って走らないと距離も稼げないので、
１時間弱で10キロを走って来ました。
ペースアップしながらのランだったので、割りといい練習になりました。
明日はまったりペースで行ってみたいとおもいます。
さて、さすがに早めに寝るかなぁ。
普段は蒸し暑い冷房が気持ち悪くて、眠気なんか無いのですが、
今日はどうも疲れに負けた感じで、さすがに昼休みに仮眠しました。
こんな日は、仕事終わったらさっさと帰ればよさそうなもんですが、
先週しっかり休んだので、今週は頑張って走らないと距離も稼げないので、
１時間弱で10キロを走って来ました。
ペースアップしながらのランだったので、割りといい練習になりました。
明日はまったりペースで行ってみたいとおもいます。
さて、さすがに早めに寝るかなぁ。
― posted by mitch3000 at 09:35 pm
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鳥栖プレミアムアウトレット
2012/8/19
朝からちょっと早起きし、一人でホテルから大濠公園まで走って
来ました。早朝から走ってる人も多く、途中にはスタバがあるし、
やはり都会の公園はいいなぁと感じました。
でも、信号が多くて、しょっちゅう止まらないといけないのは、めんどくさいかも。
汗だくになってホテルに戻り、シャワーを浴びて、買い物二日目のはじまり。
とりあえず、博多駅でベーグルを食べて、鳥栖のプレミアムアウトレットへ。
初めて行ったけど、博多からは意外と近くて良かったな。
しかし、ぐるぐる回った割りには、結局、何も買ってないし。
ドライめのポロシャツが欲しかったんだけどなぁ。
帰りは遅くなったので、王司でうどん食べて解散。
久しぶりにいろんなものが見れて、リフレッシュできて良かったです。
これで明日から、また頑張れるな。
来ました。早朝から走ってる人も多く、途中にはスタバがあるし、
やはり都会の公園はいいなぁと感じました。
でも、信号が多くて、しょっちゅう止まらないといけないのは、めんどくさいかも。
汗だくになってホテルに戻り、シャワーを浴びて、買い物二日目のはじまり。
とりあえず、博多駅でベーグルを食べて、鳥栖のプレミアムアウトレットへ。
初めて行ったけど、博多からは意外と近くて良かったな。
しかし、ぐるぐる回った割りには、結局、何も買ってないし。
ドライめのポロシャツが欲しかったんだけどなぁ。
帰りは遅くなったので、王司でうどん食べて解散。
久しぶりにいろんなものが見れて、リフレッシュできて良かったです。
これで明日から、また頑張れるな。
― posted by mitch3000 at 09:36 pm
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博多買い物ツアー
2012/8/18
先週、チームの皆さんが福岡買い物ツアーに行かれたということで、
なんとなく刺激されたので、久しぶりに博多に遊びに行ってきました。
今までは、だいたいキャナルシティあたりでモノをみて、ホークス戦を見て
帰ることが多かったけど、今回は天神、大名や博多駅あたりもゆっくりと
見ることができて、とても楽しかったです。
夜は吉塚うなぎ屋本店で、久しぶりに鰻重を堪能し、期間限定のアサヒ
エクストラコールドBARで、冷たいビールを堪能。
さすがに歩き疲れて、ホテルでは爆睡してしまいました。
ラーメン食べに行く気力も無かったなぁ。
なんとなく刺激されたので、久しぶりに博多に遊びに行ってきました。
今までは、だいたいキャナルシティあたりでモノをみて、ホークス戦を見て
帰ることが多かったけど、今回は天神、大名や博多駅あたりもゆっくりと
見ることができて、とても楽しかったです。
夜は吉塚うなぎ屋本店で、久しぶりに鰻重を堪能し、期間限定のアサヒ
エクストラコールドBARで、冷たいビールを堪能。
さすがに歩き疲れて、ホテルでは爆睡してしまいました。
ラーメン食べに行く気力も無かったなぁ。
― posted by mitch3000 at 10:36 pm
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お盆も終わり
2012/8/17
今日も暑い一日でした。
月曜から帰省してた友人も今日、ようやく戻るようで、
やはり長い休みがとれる仕事っていいなぁと思いつつ、
彼の忘れ物のサングラスを、来月の出張で持って行かないといかんのだなと
忘れそうで不安だったりしてますが、こうやって盆休みも終わるんですね。
あ、まだ土日もお盆休みには入るのかな。これ全部休んだら、９連休だったのか。
なんて羨ましい。
今日は帰りにちょっと走りに行く予定が、機種変のお付き合いをしてたら、
すっかり暗くなったので、断念。
ま、来週しっかり走ればいいや。今週までは休足ということで。
月曜から帰省してた友人も今日、ようやく戻るようで、
やはり長い休みがとれる仕事っていいなぁと思いつつ、
彼の忘れ物のサングラスを、来月の出張で持って行かないといかんのだなと
忘れそうで不安だったりしてますが、こうやって盆休みも終わるんですね。
あ、まだ土日もお盆休みには入るのかな。これ全部休んだら、９連休だったのか。
なんて羨ましい。
今日は帰りにちょっと走りに行く予定が、機種変のお付き合いをしてたら、
すっかり暗くなったので、断念。
ま、来週しっかり走ればいいや。今週までは休足ということで。
― posted by mitch3000 at 09:05 pm
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