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県内観光を推進するということで、今年の職場旅行は
下関でした。先週走ったばっかりですけど・・・
職場に集合して、バスに乗り込んですぐにビールと日本酒登場。
新山口駅に到着する前に日本酒が１本空いてたりして、
下関に到着する頃にはすっかりいい気分でした。
唐戸市場の１階で食事して、今日のメインは海響館でした。
今年できたばかりのペンギン館をじっくり楽しんで、
本日の宿、みもすそ別館に到着。
宴会では、くじら、ふく、あんこうを堪能して、
幹事部屋で果てしない２次会。
さすがに飲み疲れました・・・
職場旅行前日
2010/11/12
近場とはいえ、職場旅行前日ということで、
職場内も楽しい雰囲気。フリーの日に行く場所を
調べたりしてました。
夕方、明日のお酒を買いだしに行くというので、
予算をもらって日本酒と焼酎の買い出しを請け負いました。
やはり自分の飲みたいお酒が買いたいなということで、
いつもの原田酒舗さんで東洋美人の亀治と雁木を購入。
焼酎も２本買ったし、明日のバスが楽しみです。
職場内も楽しい雰囲気。フリーの日に行く場所を
調べたりしてました。
夕方、明日のお酒を買いだしに行くというので、
予算をもらって日本酒と焼酎の買い出しを請け負いました。
やはり自分の飲みたいお酒が買いたいなということで、
いつもの原田酒舗さんで東洋美人の亀治と雁木を購入。
焼酎も２本買ったし、明日のバスが楽しみです。
― posted by mitch3000 at 09:13 pm
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やや回復してきた
2010/11/11
朝起きたときは、喉が痛かったり、鼻水が出たりしてたけど、
朝食食べて薬飲んだら動けるようになって普通に出勤。
寒い一日だったけど、なんかとっても忙しく過ごしてました。
あっという間に一日が経った気がするな。
とりあえず、今日も走るのはやめておいて、ゆっくりと
過ごすことにします。走るのは土曜からかな。
朝食食べて薬飲んだら動けるようになって普通に出勤。
寒い一日だったけど、なんかとっても忙しく過ごしてました。
あっという間に一日が経った気がするな。
とりあえず、今日も走るのはやめておいて、ゆっくりと
過ごすことにします。走るのは土曜からかな。
― posted by mitch3000 at 08:35 pm
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身体が弱ってるかも
2010/11/10
マラソン疲れを回復させようと、ここのところ
毎日９時頃に寝るという規則正しい生活を送ってるんだけど、
足の疲れもなく、そろそろ走れるようになったかなと思ってた
矢先、午後あたりから喉がひっかかる感じがしてきました。
職場の中でも咳をする人が増えてたし、どこかから
風邪の菌をもらってしまったかなぁ。
週末は職場旅行だし、来週はハーフマラソンだし、
練習できる状態にまで回復させるためにも、
今日もさっさと寝ることにしますね。
なんかここのところ寝てばっかりだな。
毎日９時頃に寝るという規則正しい生活を送ってるんだけど、
足の疲れもなく、そろそろ走れるようになったかなと思ってた
矢先、午後あたりから喉がひっかかる感じがしてきました。
職場の中でも咳をする人が増えてたし、どこかから
風邪の菌をもらってしまったかなぁ。
週末は職場旅行だし、来週はハーフマラソンだし、
練習できる状態にまで回復させるためにも、
今日もさっさと寝ることにしますね。
なんかここのところ寝てばっかりだな。
― posted by mitch3000 at 08:09 pm
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マラソン疲れかな
2010/11/9
走って2日経ったけど、思ったより足に疲れが残って無くて、
階段が早歩きで登れたりするので、プロテインと
CW-Xの効果なのかなと、ちょっと嬉しかったりします。
まあ、５月に比べたら鍛えてるというのもあるんでしょうけど。
それはいいんだけど、やはり身体の芯の疲れはあるようで、
周南に出張して帰ったときもぐったりしてました。
ちょっと職場で休んだら、回復したけど、まだ７０％くらいかなあ。
とりあえず、今日も早めに休むとします。
階段が早歩きで登れたりするので、プロテインと
CW-Xの効果なのかなと、ちょっと嬉しかったりします。
まあ、５月に比べたら鍛えてるというのもあるんでしょうけど。
それはいいんだけど、やはり身体の芯の疲れはあるようで、
周南に出張して帰ったときもぐったりしてました。
ちょっと職場で休んだら、回復したけど、まだ７０％くらいかなあ。
とりあえず、今日も早めに休むとします。
― posted by mitch3000 at 08:46 pm
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