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また今回も銀座宿泊だったので、朝から皇居ラン。
昨日買ったALTRAのベアフット風味のシューズで走ってみましたが、
割と気持よく走ることが出来ました。さすがに長時間走ると、足裏に
疲れがたまる感じがありますね。慣れてないからじゃな。
たっぷり朝食を食べて、朝から夕方までたっぷり研修。
頭が飽和しそうになりましたが、いい勉強になりました。
夕方はまた買い物を兼ねて新宿へ。
夕食は「石の家」で木須肉。20年以上前に食べたのが忘れられず、
行ってしまいましたが、相変わらず美味しかったです。
近くのエルブレスなども見て、雨の中、ホテルに戻ったら、
さすがに疲れていたのか爆睡。
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