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朝、起きる直前に、左のふくらはぎに激痛。
久しぶりに足が攣りました。痛かったー。
なんとか指を反らせるように曲げて、耐えてましたが
耐え切れず、足を地についた状態にしてなんとか収まりました。
普段はそれで終わりなんですが、その後もずっとふくらはぎが張った
状態で、なかなか痛みが引きません。
結局、夕方まで待っても痛かったので練習もせずに帰宅しました。
うーん。これで３日連続練習なし。
レース前にこれはちょっと空き過ぎだなぁ。焦ります。
というか、この足の痛みでフルマラソン走れるのか、心配。
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