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毎年、駅伝翌日は二日酔い気味なんで、エントリーしてなかったんですが、
今年はそんなに飲まないつもりだったので、初めて参加してみました。
７時半に家を出たら、８時前には余裕で現地着。
受付は８時２０分からで、実際にスタートするのは、11時15分。
時間があり過ぎましたね。
車の中で時間を潰し、ちょっとだけアップしてから、スタートラインへ。
今日は走ってみてから、どれくらいのタイムで走るか考えようと思ってましたが、
意外と昨日の駅伝が効いたのか、なんか体が疲れてる割に軽く感じたので、
思い切ってキロ4分くらいのペースで最初の２キロを走ってみました。
さすがに速すぎたので、ちょっと自重したものの、最後またちょっと上げて走ってみて、
結果としては、42分23秒の自己ベストでゴールすることが出来ました。
やはりそれなりにインターバル走などの成果が出てきたのかな。
こういうレースは自信につながります。
レース後は、山口県立大で、ちょっと講演を聞いてきて、
その後は維新公園で軽く10キロのラン。
小雨ふる中、クールダウン走が出来たのは良かったです。
ラストスパート！
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