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昨日は週末に備えて、セーブして飲んだので、朝も大丈夫でした。
人の車に乗せてもらって出勤して、朝からいろいろ作業。
帰りにひとつ大事な仕事を忘れかけて焦ったけど、なんとか定時に
帰れたので、昨日走れなかった分、軽く走りに行きました。
ゆっくり走ったけど、なんとなくまだ太もも裏が痛く、どんだけ
大和のレースで下りを頑張ったのかなと思ってしまいました。
雨が降ってきたので、今日は５キロで終了。
結局、今月は272キロ。フルの直前にしては、よく走ったかな。
今週は明日、ゆっくり走って、もう海響まで体力温存します。
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