まったりした一日

2012/10/22

昨日一昨日とレースで、さらに飲みもあったので、
さすがに今日は休足日にしました。
幸いにも雨まじりの天気だったので、走らなきゃとダメという
罪悪感もおきなかったしね。

ということで、帰宅してからはランナーズ、ランニング・スタイル、
クリールと、３冊届いてたランニング雑誌を流し読み。
海響マラソンまであと２週間、これからは疲労抜きを考えて
あまり負荷の高い練習はしないほうがいいのかなぁ。
今度の日曜のレースは、ちょっとペースを落とすことにします。

― posted by mitch3000 at 09:31 pm TrackBack [0]