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今日は朝から割といい天気でした。本来なら、朝からセミナーパークで
早朝練習会に参加しようかなとも思ってましたが、夕方にも練習あるのと、
夜中に間違い電話をとってしまい、しばらく寝つけなくなったことも
あって、８時まで寝てしまったので、断念しました。
久しぶりに部屋の掃除を軽くして、お昼を食べて、福岡国際マラソンを
テレビで見てましたが、なかなかすごいレースでしたね。
川内選手のあの粘り、見習いたいもんですが、あんな次元のもがきなんて、
絶対真似できないので、素直にすごいと感動しときます。
で、見終わってから、維新公園で今日も練習。
今日はチームでのビルドアップ走でした。
キロ８分から徐々に上げていって、最後は５分を切るペース。
なかなか気持ちよく走れてよかった。
とりあえず、週末に練習できて良かったな。
来週末は萩城下町ハーフだし、あと数回は頑張っておきたいなと。
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