レース翌日

2011/10/17

昨日はさすがに爆睡。寝覚めはスッキリでした。
なんとなく朝、筋肉痛が太ももにあったのは、
レースで一生懸命走ったからなんだろうな。
次は寝る前にもう一度、プロテインを飲むことにしよう。

今日は職場があわただしくなることが二つくらいあって、
なんかバタバタした雰囲気の中、一日が過ぎたけど、
仕事が終わって外に出たら、急に寒くなってました。
昨日は半袖で歩いてたりしたのになぁ。

明日は走ろうと思ってるのに、これだと服装に悩むな。
その前に、なんとなく喉が痛いんで、早めに治癒させないとなぁ。
さっさと寝るかな。

― posted by mitch3000 at 08:22 pm TrackBack [0]