体力回復ならず

2011/9/21

今日も肌寒い一日でした。
さすがに長袖で行ったので、昨日のように震えることも無かったけど、
けして暑いということもなく、一気に秋になったようなかんじでした。

それにしても、まだまだ体の芯から疲れがあるみたいで、
体に力がありません。よほど力を振り絞って走ったんだろうなぁ。
なんとか休んで体力を復活させないと。
栄養ドリンク飲んで早めに寝るかなぁ。

とりあえず足のほうはだいぶ良くなったかんじ。
電気治療もそんなに痛く感じなかったし、このぶんだと
明日の夜は軽く走れるかも。

― posted by mitch3000 at 07:47 pm TrackBack [0]