捻挫その後

2011/8/1

早いもんですね。もう今日から８月！
っていうことは今月末にはもう十種ヶ峰登山マラソン。
山登りの練習がしたいところです。

しかし、先週ひねった足首がおとといあたりから腫れてきたので、
帰りに久しぶりの整骨院に行ってみました。

先生の前で、じっくり患部を見てみたら、ばっちり内出血。
うーん、今まで気がつかなかったなぁ。
もっと早く行けば良かった。

ということで、先生の見立てでは、全治10日から14日。
しばらくはアイシングとサポーターで固定の日々になりました。
いやー、まいったなぁ。

― posted by mitch3000 at 08:48 pm TrackBack [0]