小鴨由水さんのマラソンセミナー

2010/9/4

ランニングネットワークさん主催のマラソンセミナー、
今回はセミナーパークで小鴨さんをお迎えして開催されました。
午前中はフルマラソン５時間完走タイムでの試走を行ったんですが、
２時間、炎天下を走るっていうのは、給水しながらとはいえ辛かったです。
結局、５周15キロくらいしか走れませんでした。いや、キツカった。

走り終わった後、午後の部までの時間に、冷たいシャワーを浴びて、
ご飯を食べることができたからよかったものの、シャワーなかったら
午後は死んでたかと。

で、14時からは、今度は小鴨さんのトークがありました。
オリンピックランナーの話はいろいろ参考になりました。
とりあえず、フルマラソンの日まで、無理をしないようにするかな。

― posted by mitch3000 at 10:28 pm