しっかりRUN

2010/6/17

仕事のヤマを越えたかんじだったので、久しぶりに夕方走りました。
ゆったりキロ７～８分で30分、5キロでした。
蒸し暑かったので、けっこうな汗。気持ちよかったです。

で、その足で、維新公園でやってるランナーズプロジェクトの合同練習へ。
出席者30名くらいで、ゆっくりのんびりと周回走。

考えたら、こういう走り方したこと無かったなぁ。
確かに同じ場所を回ると、ドリンクくらい持ってればそれでいいから、
荷物は軽くてすむなぁ。

よし、今度、セミナーパークを回ってみるかな。

― posted by mitch3000 at 09:30 pm TrackBack [0]