初ジョギング

・・・もう初シリーズはいいっちゅうに。

なぜか今年は駅伝走らないといけなくなりそうなんで、
試しに走ってみたんだけど、やっぱり最初はきついですね。
心肺的にキツイのもあるし、膝などの関節もちょっとギシギシ。
やはり、少しずつ慣らしていくべきか・・・
つらいことは一度で済ませるということで、ぶっつけ本番か、
さあ、どっちが正しい?

― posted by mitch3000 at 11:54 pm pingTrackBack [0]

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