８月ももう終わり、ほんと天候不順でしたねー。
夏らしい状況で海に行きたかったなぁ。

ということで、今日は職場関係のボウリング大会でした。
マイボールマイシューズ持ちですが、こういう大会にはシューズだけ持っていきます。
しかしボウリングやってた頃は、靴のサイズ25.5だったのに、今や27。
おかげでしばらく履いてると足が痛い痛い。

ボウリング場に備え付けの、誰かのぼーるを引き取った的なフックボールを使って、
１ゲーム目は珍しくターキーとか出しましたが、所詮他人のボールだし、スペアが
取れない。
２ゲーム目、ちょっと立ち位置がわからなくなったら、もう調子は戻せませんでした。
結局全体で６位という、何ももらえない順位で終了。

毎週10ゲーム投げてた頃がウソのようだなー。

今日は、先日の災害対応ということで岩国で仕事でした。
無事に仕事も終了したので、駅前の寿栄広食堂でラーメン。
野菜を追加して食べるとバランスがよくて美味しかったです。

高速に乗って帰ろうとしたら、市内から渋滞。
やっと乗ったと思ったら、今度は土砂降り。
視界も悪くてスピードが出せず、山口まで２時間半かかりました。

山口は雨やんでましたが、流石に疲れたので本日は休足日。
毎日この距離を通勤してる人って大変だなー。

三原白竜湖トレラン、ロングコースを試走して来ました。
このレース、第１回大会に参加しましたが、最初の登りと女王滝の登りが大変だった印象がありましたが、
後はほとんどコースを覚えてませんでした。

白竜湖スポーツ村公園をスタートし、なんとなく中盤につけ、果樹の森くらいまで頑張ってみましたが、
そこからコースが全く分からないので、素直に後ろをついていくことにしました。
果樹の森エイドから棲真寺オートキャンプ場の間は、ゆるやかなトレイルが続き気持よく走れましたが、
そこから棲真寺を過ぎて沢を渡り、瀑雪の滝までは道に水が流れている状態で、石が多かったので滑りそうで気を使いました。
ようやく沼田川沿いの道に出て、橋を渡ってバードキラー「タイガー」の横を過ぎて、再び山に入ります。
ここもまた石や滑りそうな橋が多く注意しながら進みました。
女王滝は水量も多く涼しげでしたが、このあたりはハチやアブが多いので虫除けやハッカ油が必要でした。
滝の右の道を登り、中央森林公園第６駐車場に到着すると、エイドがありました。
今回、ジェルを持って走りましたが、空腹気味ですでに２つ摂っており、残りが２つで不安だったので、
ここでいろいろいただき助かりました。コーラも美味しかったです。
休んでいると、先頭グループが走って来ました。すでに５キロ以上の差がついてます。
ここから先の５キロの周回コースが大変だから早く行けと言われましたが、実際行ってみるとそのとおりでした。
ここまでの道と違い、石で足が滑るという心配はありませんでしたが、木の階段が多く、
しかも長く続きます。かなりアップダウンに苦しめられ、ここが一番キツかったです。
なんとかエイドまで戻ってきましたが、今日の試走会では果樹の森の制限時間が６時間に設定されており、
残り１時間半しかないということで、先を急ぎました。

女王滝までの下りは、行きよりは楽に感じ、すぐに沼田川まで戻ってこれました。
そこから先の棲真寺までも思ったより早く到着。どうやら周回コースがあまりにキツかったので、
このあたりが楽に感じるようになったみたいでした。
オートキャンプ場到着が関門20分前。そこからけっこう頑張りましたが、
登りが多かったのと疲れていたのでペースが上がらず、途中で6時間を超えてしまいました。
結局、果樹の森に着いたのは6時間10分くらい過ぎたとこでした。残念！
関門にかかってしまったので、ここからはトレイルではなく、5キロくらいロードを下ってゴール。
これはこれで日陰も少なくて辛かったです。

ということで、２年ぶりの白竜湖トレイル、残念な結果で終了。
本番はしわいマラソンと同じｓ日なので出走しませんが、いい練習になりました。
練習会を企画していただいて、ありがとうございました！

午前中は地蔵峠を走って、午後から今年初の海に行ってきました。
ずっと天気悪い日が続いていたのに、山口を出発する前から日差しが戻ってきて、
これは暑い中で泳げたりするかなと期待してしまいましたが、
やはり現地大浜海岸は曇りたまに小雨でした。
しかもけっこうな波と風で、サーファーな方々がたくさん漂ってました。
いつも透明な海も今日ばかりは濁ってましたが、せっかく来たんだからと
着替えて海に入ってみました。
さすがに水温が低く、波も強かったので、長時間入っていくことが出来ず、
１時間ちょっとで早々に退散。熱いシャワーが嬉しかったです。
黄波戸温泉まで、萩往還250キロのコースを通って移動。車で走っても
辛さが伝わるコースですね。

温泉で暖まり、山口に戻って、シヴァでカレーを食べて帰宅。
しかし今年の夏は涼しいなー。

昔一緒に仕事をしていた方が、スペインから遊びに来られました。
毎回、お会いしてますが今回は６年ぶりとのことでした。
うーん、もうそんなに経つんですね。

あいにくの天気でしたが、希望どおりに朝から水神公園でそうめん流し。
その後、本来は大浜海岸に行きたいとこでしたが、雨のため萩方面へ。

萩焼が見たいということで数カ所回った後、お腹が空いてきたので須佐町へ。

相変わらず美味しい梅乃葉の男命いか定食をいただき、阿東経由で帰宅。

彼女たちは週末まで山口、その後は四国一周して帰国とのことでしたが、
夏休みが２ヶ月あるとのこと。うーん、羨ましい。
次は晴れた時に来てね。お待ちしてます。