朝、外に出たときは、やや暖かいのかなと思いましたが、
やはり職場は相当冷えきってました。
仕事をはじめると、足元からしんしんと冷えてくるのがわかり、
暖房が入っても、たいしたことがないから、ずっと寒い感じ。
耐えかねて、お昼には湯たんぽの使用を開始。
夕方になって、今日も寒さに負けて帰宅。
明日以降また寒くなるっぽいので、帰りに靴の中に入れる
カイロを購入。
明日以降はこれでしのぐかなぁ。寒波が来るらしいしね。

土日が忙しかったので、なんかあっという間に月曜でした。
仕事的にけっこう煮詰まってるというか、やらなきゃいけない
ことが山積みなんですが、なかなか進まないという厳しい状況です。

ということで、お昼休みに気晴らしに本を買ってきました。
土曜の検定結果を踏まえ、勉強しなきゃなと思ったのと、単純な興味ですが。
この２冊をじっくり読んで、おもてなし出来るようになりたいな。
あと、萩往還を走るときに、みなさんに伝えられたらいいなと。

今年も参加して来ました。大島のハーフマラソン。
朝4:20起床で、5:15自宅発。ふたりピックアップして、
5:30に山口駅あたりを出発。6:00に防府でもう一人拾って、
そのまま高速経由、下松で休憩して、現地着が7:35くらい。
一番近い駐車場は満車でしたが、その隣におけました。
先発隊が場所を取ってくれてたので、そこで準備など。
とは言っても、レースは10;10から。えらく時間が空きます。
ゆっくり到着すると駐車場が無いし、どっちを選ぶか難しいですが、
ここの体育館は結構冷えるので、早めに到着するなら、毛布や
暖かい敷物、スリッパか室内履きがあるといいと思います。

9:50頃にようやく体育館を出て、準備運動もそこそこに整列。
もうちょっと早めに出て、ちょっとアップすれば良かったなぁ。
今年はなぜかゼッケン順に縦に並ばされたんだけど、本気の人が
後ろになったり、ゆっくり行こうとしてる人が前になったりで、
スタート直後にすごい勢いで抜かされて怖かったです。
普通に速い人が前に並ぶ形でいいと思うけどなぁ。

スタートから、みんなすごいスピードで走るので、6:30くらいで
入ろうと思ってた私らも、ついつい乗せられて5:24でスタート。
しばらくゆっくり行くか攻めるか悩んだ末に、実験で攻めてみることに。
そこから5:15くらいのペース、4:45くらいのペースを上げて行って、
16キロくらいでちょっと落として、最後にスパートかけて、
45分台を狙ったんだけど、結果は1:46:03でした。
3秒惜しかった！けど自己新だからまあいいか。

チームのみんなのゴールを見届けて、ご飯食べて帰ろうとしたら、
今年は出店が道の駅にしか無く、人も多かったので、
下松で食べることにして大島を出ました。
うちの車は橘方面に抜けたので、割と速かったけど、まっすぐ行った
車はけっこう時間かかったみたいでした。

このコース、道が左右で坂になってるのは気になるけど、完全な
折り返しだし、大きな坂もないので記録も狙いやすく、また来年も
走りたいなと思います。あとは寒さ対策だなー。

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今日は朝からセミナーパークに行ってきました。
普段なら土曜は走りに行くんだけど、今回は受検です。
第2回やまぐち観光案内人検定を受検してきました。
観光には興味あるし、案内するのも好きなんで、
とりあえずエントリーしてたものの、最後忙しくて
きちんと勉強する時間が取れなくて焦りましたが
最後は詰め込みトレーニングでなんとか本番を迎えました。
会場でもギリギリまで問題を解いてた成果が出たのか、
100問中97問正解という結果でした。
もう１問、最後に迷って変更したところが結果的に間違いで、
そのあたり残念ですが、カンで回答したのが当たったところも
数カ所あるので、まあ、実力的には85点から90点というとこでしょうか。
結果はまだですが、なんとか合格できそうでホッとしてます。
午後からは体育館での実技でした。
ボランティア案内人の方々の実演を見た後、自分たちでやってみるのは、
さすがにハードル高いなと感じたけど、まあなんとかこなせました。
結局のとこ、観光案内っていうのは、どれだけそこが好きで、
相手に伝えたいか、伝えることを持ってるかっていうことに尽きると思うので、
今までは適当に案内してたけど、正しい情報を覚えた上で
人に伝えるのはこっちも楽しいし、聞く方も面白いだろうなと。

というわけで、まだまだ勉強足りませんな。

さて、明日はサザンセトロードレースです。
朝4時過ぎに起きて、頑張って来ます。ハーフマラソンですけど。

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昨晩降った雪が凍ってること間違いなしだったので、今日もはやめに起床。
テレビを見ても、職場まわりに雪があることがわかったので、
６時半すぎに出発。外気温はマイナス４度でした。
スキー場の近所なみでしたね。道路はさすがにガチガチでした。
職場が近づいたらマイナス６度。駐車場から歩くのが大変でした。
なんか秋吉台ではマイナス10度くらいで観測史上初だったらしいし、
鹿児島まで含めて沖縄以外全てマイナスだったとか。
オソロシイ寒波でしたね。

とりあえずお昼には雪が溶けてきたので、一安心してたら、
なんか３時くらいからまた細かい雪が降り出しました。
宇部とかは雨だったみたいだけど、まだまだ山口は雪。

うーん、今週は滑りに行けないんだけどなぁ。
こんないい雪、かえって辛いぞ。