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今日も仕事を早めに終えて、夕方は練習会。
まだ足が悪いので、走るつもりはあまり無く、
一番ゆっくりペースのメンバーと一緒に２周走りました。
そのうちにだんだんと膝が痛くなってきたので、
諦めてその後、３周くらいゆっくりと歩いて終了。
うーん、先週走ったときに悪化したのが響いてるな。
しばらくは安静にしておきたいところだけど、
週末は周南で３０キロウォークがあるなー。
それまでにちょっと良くならないかな？
麒麟の翼
2012/5/16
終日、天気が良かったようで、帰宅してみたら
家の中がとても暑かったです。
早めに帰れたので、いろいろやりたいことがあったのですが、
ちょっとパソコン処理などをしていると、もう背中に張りを感じて、
どうにも座っているのが辛くなってしまい、ベッドにダウン。
図書館で借りた麒麟の翼でも読もうと思っってましたが、数ページで爆睡してました。
痛み止めの薬って、けっこう眠くなってしまいますね。
で、しばらく寝てたのですが、夜中に蚊が飛ぶ音で目が覚めてしまい、
指を刺されていたので、かゆみ止めを塗っていたら眠れなくなり、
ちょっと本を読み始めたら、やはり面白いので最後まで読んでしまいました。
やはりキャラクターが確立されている本は読みやすいなぁ。
どうにも阿部寛の顔を思い浮かべなｋがら読んでしまうけど。
しかし、これ、映画になったんですよね。なかなか切ない話だなぁ。
家の中がとても暑かったです。
早めに帰れたので、いろいろやりたいことがあったのですが、
ちょっとパソコン処理などをしていると、もう背中に張りを感じて、
どうにも座っているのが辛くなってしまい、ベッドにダウン。
図書館で借りた麒麟の翼でも読もうと思っってましたが、数ページで爆睡してました。
痛み止めの薬って、けっこう眠くなってしまいますね。
で、しばらく寝てたのですが、夜中に蚊が飛ぶ音で目が覚めてしまい、
指を刺されていたので、かゆみ止めを塗っていたら眠れなくなり、
ちょっと本を読み始めたら、やはり面白いので最後まで読んでしまいました。
やはりキャラクターが確立されている本は読みやすいなぁ。
どうにも阿部寛の顔を思い浮かべなｋがら読んでしまうけど。
しかし、これ、映画になったんですよね。なかなか切ない話だなぁ。
― posted by mitch3000 at 10:44 pm
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膝のその後
2012/5/15
今日も朝は雨が降ってましたが、午後から止んで、だんだんと
蒸し暑くなって来ました。
朝は上着が要るし、午後は暑くなるし、服装に悩む季節ですね。
今日は早めに仕事を終えて、その足で整骨院へ。
毎日のアイシングで、だいぶ具合はよくなってるというものの、
まだ、走れる状態じゃないなぁ。
背中と肩のこりもローラーでちょっとマシになったし、
金曜日くらいにもう一度行けたらいいな。
とりあえず今週末は走るのを我慢しよう。
蒸し暑くなって来ました。
朝は上着が要るし、午後は暑くなるし、服装に悩む季節ですね。
今日は早めに仕事を終えて、その足で整骨院へ。
毎日のアイシングで、だいぶ具合はよくなってるというものの、
まだ、走れる状態じゃないなぁ。
背中と肩のこりもローラーでちょっとマシになったし、
金曜日くらいにもう一度行けたらいいな。
とりあえず今週末は走るのを我慢しよう。
― posted by mitch3000 at 09:42 pm
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よく降りましたね
2012/5/14
なんか昨日の夜はちょっと蒸していたのに、
朝からなんか冷えてきて、昼過ぎからは職場でも
上着を着てないと寒く感じるくらいでした。
毎日、気温が違いすぎて風邪ひきそうだなぁ。
今日は仕事の合間、お昼休みに萩往還マラニックの完踏記をようやく作成しました。
とりあえず、これで記録誌用にメールしてみようかな。
参考になるといいなぁ。
さて、明日も雨なんだろか。図書館で借りてきた麒麟の翼を読みながら
さっさと寝るかなぁ。
朝からなんか冷えてきて、昼過ぎからは職場でも
上着を着てないと寒く感じるくらいでした。
毎日、気温が違いすぎて風邪ひきそうだなぁ。
今日は仕事の合間、お昼休みに萩往還マラニックの完踏記をようやく作成しました。
とりあえず、これで記録誌用にメールしてみようかな。
参考になるといいなぁ。
さて、明日も雨なんだろか。図書館で借りてきた麒麟の翼を読みながら
さっさと寝るかなぁ。
― posted by mitch3000 at 09:59 pm
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終日買い物な日
2012/5/13
本来なら東鳳翩山に登る予定でしたが、脚の状態が悪いので、
山は諦めて、気になるものを買いに行って来ました。
来週まで、小倉の好日山荘さんが１割引ということで、普段安くならない
アウトドア系の物を見繕ってきました。
基本、安いものが多いんですが、登山用のパンツについては、割りといいものが
欲しかったので、頑張ってファイントラックを買ってみました。
あとは、脚につけるゲイターもふだん定価のものをひとつ購入。
それ以外はやはり、財布の紐を基本締める形で、１０００円くらいのものを数点。
その後、２軒回りましたが、そこでも似たような状態。
とりあえず今すぐ欲しかったものは買ったし、あとは来年にむけて、こつこつと
貯めていくかなぁ。
さて、充実した土日も終わったし、一週間頑張るかな。
山は諦めて、気になるものを買いに行って来ました。
来週まで、小倉の好日山荘さんが１割引ということで、普段安くならない
アウトドア系の物を見繕ってきました。
基本、安いものが多いんですが、登山用のパンツについては、割りといいものが
欲しかったので、頑張ってファイントラックを買ってみました。
あとは、脚につけるゲイターもふだん定価のものをひとつ購入。
それ以外はやはり、財布の紐を基本締める形で、１０００円くらいのものを数点。
その後、２軒回りましたが、そこでも似たような状態。
とりあえず今すぐ欲しかったものは買ったし、あとは来年にむけて、こつこつと
貯めていくかなぁ。
さて、充実した土日も終わったし、一週間頑張るかな。
― posted by mitch3000 at 09:56 pm
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