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朝起きて、どこにいるか分かってませんでしたが、ちゃんとベッドにいました。
相当飲んだようで、朝食を食べながら、お酒が残ってる感満載でした。
なんとか支度を済ませ、９時から、アイランドトレイル蒲刈のロングコースを試走。
本日も山を３つ超えました。最初の一山を超えた頃にはすっかりお酒も抜けたんで良かったです。
二日目もお二人を間近に見ながら走る事が出来ました。
昨日より、なんとなくお尻と太ももの使い方が良くなった気がします。
下りもそれなりに上達しましたが、ペースを上げてメガネが揺れると、
足元がぶれてけっこう危険ということに気が付きました。
ひょっとして、これはメガネが合ってないから？
22キロを6時間かけて走り、合宿終了。いい経験でした。
帰りは広島でちょっと買い物して、自宅に戻ったら21時くらい。
そこから荷物をほどいたり、洗濯の準備したら22時。
さすがに疲れました・・・
トレラン合宿初日
2015/3/14
広島のランプラスさんから、トレラン合宿の話をお聞きしてたので、
泊まりがけで広島県蒲刈まで行ってきました。
初めて車で呉の先まで行きましたが、けっこう遠かったですね。
天気が良かったので、海が綺麗でした。久しぶりにきれいな瀬戸内の海を見たような。
セミナーでは松本大さんと東徹さんに走り方を教えてもらえるという、
大変豪華な体験をしてきました。
七国見山の二往復はさすがにキツかったですが、いい経験でした。
夜はお話を聞きながら懇親会。これまた楽しかった。
高い意識の方々の話が聞けるのは本当に参考になります。
来年もあるようでしたら、是非出席したいです。
泊まりがけで広島県蒲刈まで行ってきました。
初めて車で呉の先まで行きましたが、けっこう遠かったですね。
天気が良かったので、海が綺麗でした。久しぶりにきれいな瀬戸内の海を見たような。
セミナーでは松本大さんと東徹さんに走り方を教えてもらえるという、
大変豪華な体験をしてきました。
七国見山の二往復はさすがにキツかったですが、いい経験でした。
夜はお話を聞きながら懇親会。これまた楽しかった。
高い意識の方々の話が聞けるのは本当に参考になります。
来年もあるようでしたら、是非出席したいです。
― posted by mitch3000 at 10:44 pm
電子レンジ購入
2015/3/9
朝からいい天気でしたが、引き続き片付け。
お昼前にリサイクルプラザに行って、いろいろ出してから、
古い電子レンジを持ってヤマダ電機へ。
しばらくシャープとパナソニックのどっちを買おうか悩んだ結果、
今と同じパナのエレックさんに決定。
あ、前はナショナルのエレックさんだったかｗ
引き取ってもらった電子レンジはやたら重たかったけど、今度のは軽かった。
とりあえずオーブンレンジにしたけど、やはり作りがしっかりしてないから、
前ほど長くは持たないような気がするなぁ。
ま、値段もたぶん5分の1くらいだけど。
お昼前にリサイクルプラザに行って、いろいろ出してから、
古い電子レンジを持ってヤマダ電機へ。
しばらくシャープとパナソニックのどっちを買おうか悩んだ結果、
今と同じパナのエレックさんに決定。
あ、前はナショナルのエレックさんだったかｗ
引き取ってもらった電子レンジはやたら重たかったけど、今度のは軽かった。
とりあえずオーブンレンジにしたけど、やはり作りがしっかりしてないから、
前ほど長くは持たないような気がするなぁ。
ま、値段もたぶん5分の1くらいだけど。
― posted by mitch3000 at 09:58 pm
電子レンジ故障
2015/3/7
朝からいい天気でしたが、一日、家の中を整理してました。
まだまだ整理しきれないけど、とりあえず部屋の中が不要品で
一杯になってきたので、リサイクルに持って行ったり
粗大ごみとして分別したり。
そんな状態で、夕食を食べようと思って電子レンジのスタートを押したら、
全く反応なし。前からスタートボタンのシールが破れかけていて、
何度も押してなんとか使える状態だったんですが、ついにどうやっても
使えなくなってしまいました。
仕方ないので、明日、新しいのを買いに行くことにして、一階にある
親の電子レンジを借りようとして、ちょっとびっくり。
私が高校生の頃、初めて家に来た電子レンジをまだ使ってました。
壊れたうちの電子レンジも購入が平成４年だったから、けっこう長持ちしたほうだけど、
これって明らかに昭和もの。っていうことは30数年は使ってるはず。
タイマーがダイヤルと目盛だったので、最初とまどいましたｗ
昔の家電は丈夫にできてるなぁ。
まだまだ整理しきれないけど、とりあえず部屋の中が不要品で
一杯になってきたので、リサイクルに持って行ったり
粗大ごみとして分別したり。
そんな状態で、夕食を食べようと思って電子レンジのスタートを押したら、
全く反応なし。前からスタートボタンのシールが破れかけていて、
何度も押してなんとか使える状態だったんですが、ついにどうやっても
使えなくなってしまいました。
仕方ないので、明日、新しいのを買いに行くことにして、一階にある
親の電子レンジを借りようとして、ちょっとびっくり。
私が高校生の頃、初めて家に来た電子レンジをまだ使ってました。
壊れたうちの電子レンジも購入が平成４年だったから、けっこう長持ちしたほうだけど、
これって明らかに昭和もの。っていうことは30数年は使ってるはず。
タイマーがダイヤルと目盛だったので、最初とまどいましたｗ
昔の家電は丈夫にできてるなぁ。
― posted by mitch3000 at 10:51 pm
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