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謹賀新年

2013/1/1

カテゴリー » 日 記

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

今年は職場も２年めに入ってくるので、後半からは忙しくなると思われますが、
なんとか乗り切りたいと思います。

ということで、今年も早起きして、セミナーパークで元日ランしてきました。
しかし、起きて外を見てびっくり。道路まで真っ白でした。
なんとかゆっくりとセミナーパークまでたどり着きましたが、
さすがに私を含めて４人しか来てませんでした。
二人ほど先行して走ってたので、誰も走ってないコースに足あとをつけるという
ことができなかったのは残念でしたが、今年もここに来れたということで
また頑張ろうという気がしてきました。

とはいえ、あまりの足元の冷たさに３周でリタイア。
あまりの寒さに足が凍傷になりそうだし、お腹も冷えて調子が
悪くなってきたので、急いで帰りました。

帰宅してからは、お雑煮、おせち、駅伝という、食っちゃ寝な生活に
入ってしまいました。
うーん。正月太りが怖い。なんとかどこかで頑張って走らないとね。

かなり寒そうでしょｗ

かなり寒そうでしょｗ

― posted by mitch3000 at 09:10 pm pingTrackBack [0]

今年もお世話になりました

2012/12/31

カテゴリー » 日 記

ちょっと早いですが、今年のご挨拶を。

今日も朝から、小雪舞うセミナーパークで４周、約12キロを走って、今年の走り納めにしました。
元日の朝からここで走り、最後もここで終わるという１年でしたが、
結果、１年で２５０２キロ走ってました。
去年は１４４０キロだったから、一気に１０００キロプラスしたことに。
年の途中から頑張って月に２００キロ以上走ることが多くなったのが原因ですが、
その成果としては、萩往還１４０キロ完走などもありますが、暑い夏場を乗り切って、
９月の聖湖ハーフあたりから、楽に走れるようになり、自己ベストが続くようになって、
下関海響マラソンでの３時間半切りにつながったように感じます。

最後の防府読売マラソンで、相変わらず暑さに弱いことが露呈しましたが、
それ以外は満足いく結果だったような気がするので、やはり走った距離は嘘を
つかないのかなと思います。

来年は早々に別府大分マラソンがあります。分不相応な大会ですが、出れるのは
自分へのご褒美と考えて、頑張ってきたいと思います。

なんか最近、ランナー日記になってますが、今年も本当にみなさんお世話になりました。
よいお年を。

― posted by mitch3000 at 05:00 pm pingTrackBack [0]

年賀状あと一息

2012/12/26

カテゴリー » 日 記

今日も寒い一日でした。
職場の暖房が弱いので、午前と午後に湯たんぽの湯を入れ替えて
その上にひざかけを使ってなんとか過ごしました。
ウォームビズとはいえ、寒い中の仕事は辛いです。

ということで、夕方は走ろうか悩みましたが、寒かったのと
年賀状を作ってしまいたかったこともあって、まっすぐ帰宅。
一気に遠くの方々などのを中心に作ってしまいました。

明日は忘年会だし、とりあえずこれで一安心、
ふぐ料理でゆっくり飲んできたいな。

― posted by mitch3000 at 09:52 pm pingTrackBack [0]

クリスマスイブラン

2012/12/24

カテゴリー » 日 記

クリスマス・イブでしたが、ゆっくり起きました。
木曜から走ってないので、さすがに焦りが出て、
朝食後に維新公園で走って来ましたが、雪がちらついてたので、
日差しがあるものの、相当寒かったです。

とりあえず10キロ走って、汗を流すためにセントコアへ。
温泉でゆっくりと暖まってから、うどんを食べて、
その後で萩城下町マラソンのテレビ特番を見るために、
ランニング仲間のお宅を訪問。
みんなで楽しんで見てたら、自分のアップが出てきてびっくりしました。
真面目に答えたインタビューの一部が使われてましたね。
仲間内では、真面目すぎると駄目出しくらってたので、意外でした。

しかし、３連休もあっという間に終了。
そして、４日頑張ったら、今年も終わり。はやいなぁ。

ってことは、急いで年賀状を作らないと。
と、とりあえず明日から頑張るぞ。

― posted by mitch3000 at 10:15 pm pingTrackBack [0]

ようやく練習再開

2012/12/20

カテゴリー » 日 記

昨晩からあまり胃の具合がよくなかったので、
朝、ちょっと休んで病院に行って来ました。
結果的には、逆流性食道炎ということで、薬をもらいました。
今までに飲んでいたものよりは、強い薬とのことでした。

薬が効いたのか、体がちょっと動くようになってきたので、
夕方の練習会に参加して、４日ぶりに走りました。
キロ７分から６分くらいで走りましたが、これくらいのペースなら
胃のほうもなんとか大丈夫でした。
走りながら、このペースででも走れたら完走できてたのになと、
また悔しさが蘇って来ました。
来年、リベンジするしか無いですね。

練習会終わって、幹事会でマックへ。
いろいろ決めてたら気がついたら２３時過ぎ。
久しぶりに夜更かししてしまいました。

― posted by mitch3000 at 11:40 pm pingTrackBack [0]

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