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朝からいい天気でしたが、阿知須で開催されるレースに参加してきました。
超ローカルな大会らしいので、全くノーマークだったのですが、たまたま
誘ってもらったこともあり、短いレースも練習になるなと思い、参加を決定。
その割にスピード練習を入れてなかったので、まさにぶっつけ本番な形になりました。
参加者は一般５キロで１２名、ちなみに一般女子３キロは２名でした。
その他、小学生、中学生もいたので、それなりの人数で大会はスタート。
中学生とかのスタートのペースにはビビリましたが、どうやら１キロ以上
持つ選手はそんなに出場していなかったみたいで、中学と一緒に走った
一般女子は１位とか５位で帰ってきてました。
で、私はというと、スタートと同時に４分を切るペースで出てしまい、そこから
ずるずるとタイムを落とし、最後は４分２８秒くらいまで落ちてゴールでした。
結果は21分26秒で７位。最下位を覚悟してた割には良かったです。
しかし、まだまだスピード練習しないとダメだなー。反省じゃな。
レース後は、山口でご飯を食べて、萩でお風呂に入って帰りました。
「いいにく」の日だから、ステーキとか食べたかったのに、何故かお店がお休み。
残念じゃったなー。
落ち葉ひろいとラン
2014/11/23
朝、宇部から電車で戻り、維新公園に到着。
ささっと着替えて、９時前から公園の落ち葉ひろいをしました。
いつも練習会で使っている場所なんで、コースが綺麗になるのは
気持ちよかったです。
掃除が終わって、15キロのペース走開始。今日は基本、キロ5:40のペースで、
萩城下町ハーフで２時間切りを狙う人のために走りました。
さすがに飲んだ翌日のペース走はきつかったなぁ。
ささっと着替えて、９時前から公園の落ち葉ひろいをしました。
いつも練習会で使っている場所なんで、コースが綺麗になるのは
気持ちよかったです。
掃除が終わって、15キロのペース走開始。今日は基本、キロ5:40のペースで、
萩城下町ハーフで２時間切りを狙う人のために走りました。
さすがに飲んだ翌日のペース走はきつかったなぁ。
― posted by mitch3000 at 09:45 pm
35年ぶり
2014/11/22
今日は宇部で中学校の同窓会がありました。
夏休みに幹事が集まって、やることが決まったというこの会、
同じ年の卒業生だけで100人集めるという目標を持ってスタートしたそうです。
ネット検索やFBその他を駆使して、行方不明だった人を見つけていった幹事の苦労に
頭が下がります。
結果、当日は108人が集まりました。実に35年ぶりに会う人も多く、
全員のことを覚えているわけじゃないけど、小学校高学年で一緒だった人などは
特に懐かしく感じました。
結局、２次会、３次会と、たっぷり話をして解散。
次は５年後だそうで、楽しみにしています。
元気な姿でお会いしましょう。
夏休みに幹事が集まって、やることが決まったというこの会、
同じ年の卒業生だけで100人集めるという目標を持ってスタートしたそうです。
ネット検索やFBその他を駆使して、行方不明だった人を見つけていった幹事の苦労に
頭が下がります。
結果、当日は108人が集まりました。実に35年ぶりに会う人も多く、
全員のことを覚えているわけじゃないけど、小学校高学年で一緒だった人などは
特に懐かしく感じました。
結局、２次会、３次会と、たっぷり話をして解散。
次は５年後だそうで、楽しみにしています。
元気な姿でお会いしましょう。
― posted by mitch3000 at 11:41 pm
浜村杯の応援
2014/11/16
毎年、エントリーしている秋穂の浜村杯20キロレースですが、
今年は３週連続のフルマラソンの後だったので、エントリーを自重しました。
ということで、コースの数カ所でチームの皆さんなどを応援してました。
やはり人が走るのを見ていると、走りたくなりますね。
レース後、まだコース案内板が道路にあるうちに、同じコースで練習ラン。
最初はゆっくり走るつもりだったのに、なんか皆さんが頑張っていたのを
思い出して、ペースアップして走ってしまいました。
予想以上にぐったりｗ
今年は３週連続のフルマラソンの後だったので、エントリーを自重しました。
ということで、コースの数カ所でチームの皆さんなどを応援してました。
やはり人が走るのを見ていると、走りたくなりますね。
レース後、まだコース案内板が道路にあるうちに、同じコースで練習ラン。
最初はゆっくり走るつもりだったのに、なんか皆さんが頑張っていたのを
思い出して、ペースアップして走ってしまいました。
予想以上にぐったりｗ
― posted by mitch3000 at 08:49 pm
職場の同窓会
2014/11/14
今日は職場の関係で、出身校の同窓会でした。
今までは定期的に開催されておらず、前回も確か15年くらい前でした。
それではいかんということで、今回、規約が出来て、毎年開催になりました。
まあ、トップがいらっしゃると活気が出るというのもありますね。
私はテーブルの料理もそこそこに、日本酒コーナーで地酒ソムリエになってました。
10種類を楽しく飲める機会ってなかなか無いので、楽しく飲んで帰りました。
しかし、最近、湯田から歩いたり走ったりして帰るのが、当たり前になってるなー。
今までは定期的に開催されておらず、前回も確か15年くらい前でした。
それではいかんということで、今回、規約が出来て、毎年開催になりました。
まあ、トップがいらっしゃると活気が出るというのもありますね。
私はテーブルの料理もそこそこに、日本酒コーナーで地酒ソムリエになってました。
10種類を楽しく飲める機会ってなかなか無いので、楽しく飲んで帰りました。
しかし、最近、湯田から歩いたり走ったりして帰るのが、当たり前になってるなー。
― posted by mitch3000 at 11:26 pm
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