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維新のオプション練習日でしたが、朝からの雨で出席キャンセル激増。
結局、走ったのは４名でした。
佐々並から明木の往復20キロを、約３時間15分で完踏。
明木から佐々並は、70キロ、140キロの時につづいて、三回目のランでしたが、
今までになく近く感じました。やはり疲れてる時とは感覚が違いますね。
距離感や高低を確認できたので、雨の中、行った甲斐がありました。
2014/4/13
― posted by mitch3000 at 08:45 pm
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