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残業の予定が、急遽、中止になったので、走りに行きました。
でも、冷たい雨がけっこう降ったりしてたので、あえなく中止。
明日から毎日走る予定もあるし、風邪引くのも怖かったので、仕方無いです。
タイヤ交換
2014/3/18
午後、ちょっと時間が空いたので、２時間休んでYellowHatへ。
今までずっとスバルで交換してもらってたけど、今日電話したら
なんか交換の人が多くて無理って言われたので、しかたなく店を変更しました。
１時間半くらいかかると言われたので、隣のDEPOとかWantsで時間調整して、
パンなども買ってきたのに、予定より早く完了してました。
おかげで走る時間が出来たなぁと思い、維新公園でゆっくり15周。
ずっと話しながら走ってたので、あっという間に感じました。
今年は３月も地道に走れてるなぁ。でも来週の今頃は忙しいぞｗ
今までずっとスバルで交換してもらってたけど、今日電話したら
なんか交換の人が多くて無理って言われたので、しかたなく店を変更しました。
１時間半くらいかかると言われたので、隣のDEPOとかWantsで時間調整して、
パンなども買ってきたのに、予定より早く完了してました。
おかげで走る時間が出来たなぁと思い、維新公園でゆっくり15周。
ずっと話しながら走ってたので、あっという間に感じました。
今年は３月も地道に走れてるなぁ。でも来週の今頃は忙しいぞｗ
― posted by mitch3000 at 09:05 pm
広島買い物ツアー
2014/3/16
いい天気でしたが、走りに行かずに広島方面へ買い出し。
まずは玖珂の山賊で腹ごしらえ。11時過ぎに到着したのに、
すでにたくさんのお客さん。久しぶりの山賊焼きと山賊むすびを
堪能してたら、食べ終わる頃には駐車場満車状態。さすがに人気ありますね。
食後は一路、広島へ。今回もアシーズブリッジへ。
自分はたくさん買ったわけじゃないけど、知識も多いし、実際に試着できる
お店は貴重で、皆さん満足のいく買い物が出来たみたい。
また、近いうちに行くんじゃないかなぁ。
シダスの中敷き、気になるなぁ。
まずは玖珂の山賊で腹ごしらえ。11時過ぎに到着したのに、
すでにたくさんのお客さん。久しぶりの山賊焼きと山賊むすびを
堪能してたら、食べ終わる頃には駐車場満車状態。さすがに人気ありますね。
食後は一路、広島へ。今回もアシーズブリッジへ。
自分はたくさん買ったわけじゃないけど、知識も多いし、実際に試着できる
お店は貴重で、皆さん満足のいく買い物が出来たみたい。
また、近いうちに行くんじゃないかなぁ。
シダスの中敷き、気になるなぁ。
― posted by mitch3000 at 08:34 pm
萩往還試走
2014/3/15
朝から萩往還の試走に行きました。
初めての方もいたんで、250キロのコースを基本トレースして、
青海島の往復21キロ部分だけは走ってみました。
車で走ってみたのと違い、ここのコースはアップダウンが地味にキツいです。
行きの長い登りもきつかったですが、帰りの橋の手前の登りが大変でした。
海風も受けて、予想以上にぐったり。
ここを140キロ以上走った状態で走るのって、やっぱりキツいなぁ。
その後、宗頭までの距離も10キロちょっととはいえ、長く感じました。
そこまでいけたら、玉江駅まで20キロ、先が見えてくるんですけどねー。
気合が入ると同時に途方に暮れますね。
やるしかないです。
初めての方もいたんで、250キロのコースを基本トレースして、
青海島の往復21キロ部分だけは走ってみました。
車で走ってみたのと違い、ここのコースはアップダウンが地味にキツいです。
行きの長い登りもきつかったですが、帰りの橋の手前の登りが大変でした。
海風も受けて、予想以上にぐったり。
ここを140キロ以上走った状態で走るのって、やっぱりキツいなぁ。
その後、宗頭までの距離も10キロちょっととはいえ、長く感じました。
そこまでいけたら、玉江駅まで20キロ、先が見えてくるんですけどねー。
気合が入ると同時に途方に暮れますね。
やるしかないです。
― posted by mitch3000 at 09:06 pm
くすのきマラソン応援
2014/3/9
今日はくすのきカントリーマラソン。出場しませんが、応援に行って来ました。
当初は、自分のチームの人を中心に、声掛けして帰ろうと思ってましたが、
宇部の方々がエイドの準備をされていたんで、お付き合いさせていただくことにしました。
ケーキ類や、フルーツ類を持って来られていたので、前回走ってみて、一番苦しく感じた
25キロから30キロの間にエイドを作ることにして、ケーキで喉もつまるので、水も調達してきました。
最初は10キロちょいのところで応援、その後は21キロ過ぎで声をかけ、最後は28キロのとこに移動。
当初、5時間以上のタイムで走る人が一番多くエイドを利用されるのかなと思ってましたが、
実際のところは、3時間30分を超えたあたりの人から、5時間ちょっとのところまでの人が多かったです。
5時間を超える人は、そもそもの人数が少ない上に、ゆっくりしてると関門にかかるという懸念があった
みたいですね。
今日は風が冷たい一日でしが、それでも水もケーキ類も、フルーツも喜んでもらえました。
あと、足を冷やすための氷も、とても喜んでもらえて良かったです。
最後はゴールに移動して、エイドに寄っていただいた方のゴールを見届けて解散。
実質6時間以上、くすのきのコースあたりにいたわけで、これはこれで疲れましたね。
でも、ランナーの皆さんから、元気ももらえたので、またやりたいなと思いました。
いや、くすのきは、また走ってみようかなぁ。悩むとこです。
当初は、自分のチームの人を中心に、声掛けして帰ろうと思ってましたが、
宇部の方々がエイドの準備をされていたんで、お付き合いさせていただくことにしました。
ケーキ類や、フルーツ類を持って来られていたので、前回走ってみて、一番苦しく感じた
25キロから30キロの間にエイドを作ることにして、ケーキで喉もつまるので、水も調達してきました。
最初は10キロちょいのところで応援、その後は21キロ過ぎで声をかけ、最後は28キロのとこに移動。
当初、5時間以上のタイムで走る人が一番多くエイドを利用されるのかなと思ってましたが、
実際のところは、3時間30分を超えたあたりの人から、5時間ちょっとのところまでの人が多かったです。
5時間を超える人は、そもそもの人数が少ない上に、ゆっくりしてると関門にかかるという懸念があった
みたいですね。
今日は風が冷たい一日でしが、それでも水もケーキ類も、フルーツも喜んでもらえました。
あと、足を冷やすための氷も、とても喜んでもらえて良かったです。
最後はゴールに移動して、エイドに寄っていただいた方のゴールを見届けて解散。
実質6時間以上、くすのきのコースあたりにいたわけで、これはこれで疲れましたね。
でも、ランナーの皆さんから、元気ももらえたので、またやりたいなと思いました。
いや、くすのきは、また走ってみようかなぁ。悩むとこです。
― posted by mitch3000 at 10:48 pm
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