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昨晩から涼しくて、タオルケットでは寒く感じたので、
Tシャツの上に一枚、７分袖を着て、薄い布団をかけて寝ました。
おかげでけっこうぐっすりと寝ることが出来、気持よく出勤出来ましたね。
昨日一昨日の涼しさも一過性だったようで、午後からはまた蒸し暑くなってました。
でも、夕方に走ってみると、蒸し暑いとはいえ、先週とはだいぶ違いました。
一雨ごとに秋が近づいて来るんですねぇ。
っていうことは、レースの季節も近いということで、
今月は暑い中、毎回走る距離が長くなかったのと、土日に距離が稼げなかったので、
やっと本日200キロを超えた状態でした。
先月とはえらい違いですね。予定では250キロだったんだけどなぁ。
まあ、レースも近いし、今からは疲労をためないようにして、
とりあえずは日曜の聖湖ハーフを頑張ってきます。
Y:
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