RSS2.0
さて、こんな時間ですが、もうちょっとしたら寝ます。
明日は朝１時４０分に起きて、広島県三原の白竜湖トレイルランレースに出てきます。
今回は３５キロと平尾台より短いんですが、どうやらもっとハードとの噂。
朝からいろいろ支度して、体を休めてますが、夏のトレイルなんで、
熱中症とかいろいろ心配で、どうしても持っていくものが増えたり、
背中に持って走るものが増えたりして、それはそれで重さに自滅しそう。
まあ、考えても始まらないので、さっさと支度して、明日に備えます。
とりあえず、トレイルを楽しんで来ますね。
ゆっくりした金曜日
2012/9/14
朝がだいぶ涼しくなって来ましたね。
だんだん扇風機のスイッチをいつ切るか考えながら寝る感じです。
とはいえ、まだまだ職場は暑いんですけどね。
今日は仕事も普通に終わり、週末のレースに備えて
夕方も走らなかったので、買い物して帰っても１９時前とか、余裕ありました。
とりあえず、日曜のレースの支度をつくって、汗だくになったので、
シャワー浴びて、なんだかんだして横になったら、９時過ぎなのに爆睡してました。
なんか最近遅い日が続いてたから、疲れがたまってたみたいです。
だんだん扇風機のスイッチをいつ切るか考えながら寝る感じです。
とはいえ、まだまだ職場は暑いんですけどね。
今日は仕事も普通に終わり、週末のレースに備えて
夕方も走らなかったので、買い物して帰っても１９時前とか、余裕ありました。
とりあえず、日曜のレースの支度をつくって、汗だくになったので、
シャワー浴びて、なんだかんだして横になったら、９時過ぎなのに爆睡してました。
なんか最近遅い日が続いてたから、疲れがたまってたみたいです。
― posted by mitch3000 at 09:42 pm
TrackBack [0]
練習会と役員会
2012/9/13
朝晩が涼しくなったのか、職場に到着しても
顔を洗いに行かずにすみました。
夕方、早めに到着して、６キロのラン。
練習会が始まって、キロ６：２０くらいから、
最後は４：２０くらいまで上げてのラン。
１０キロですが、疲れました。
終ってから、チームの役員会。
なかなか驚くような発言があったりして、ちょっと揉めて。
会が大きくなったら、説明責任とかいろいろあるよねぇ。
そこはきっちりと詰めていかないと、会は潰れちゃうと思うな。
こんなことで潰しちゃ困るんだけどなぁ。
顔を洗いに行かずにすみました。
夕方、早めに到着して、６キロのラン。
練習会が始まって、キロ６：２０くらいから、
最後は４：２０くらいまで上げてのラン。
１０キロですが、疲れました。
終ってから、チームの役員会。
なかなか驚くような発言があったりして、ちょっと揉めて。
会が大きくなったら、説明責任とかいろいろあるよねぇ。
そこはきっちりと詰めていかないと、会は潰れちゃうと思うな。
こんなことで潰しちゃ困るんだけどなぁ。
― posted by mitch3000 at 11:52 pm
TrackBack [0]
踊る大捜査線 ザ・ファイナル
2012/9/10
一週間、出勤してなかった割には、意外と仕事も溜まっておらず。
なんとか時間内に処理できたので、映画が安い１０日ということもあり、
防府まで踊る大捜査線を見に行ってきました。
ＴＶ版も入れたら相当の年月、踊るシリーズって見てると思うんですが、
いつ見ても、それなりのレベルに仕上げてるのがスゴいとおもいます。
今回もキャラがしっかりしてるから、勝手に映画になってるというかんじで。
最後まで笑いながら見て、途中ほろっと・・は、しなかったけど、
ホント面白かったです。
次がないのが残念だなぁ。
あのあたり、その後が気になるんだけどな。
なんとか時間内に処理できたので、映画が安い１０日ということもあり、
防府まで踊る大捜査線を見に行ってきました。
ＴＶ版も入れたら相当の年月、踊るシリーズって見てると思うんですが、
いつ見ても、それなりのレベルに仕上げてるのがスゴいとおもいます。
今回もキャラがしっかりしてるから、勝手に映画になってるというかんじで。
最後まで笑いながら見て、途中ほろっと・・は、しなかったけど、
ホント面白かったです。
次がないのが残念だなぁ。
あのあたり、その後が気になるんだけどな。
― posted by mitch3000 at 11:40 pm
TrackBack [0]
出張帰りな一日
2012/9/9
昨日、長い出張から帰ってきたけど、爆睡できたんで、
なんとか体力も回復したかなと思って、朝６時からセミナーパークへ。
やはりここで走らないと、なんか練習した気がしないというか
土日どっちかで走らないと負けた気がするというか。
で、結局、普通のペースで４周、頑張ってみましたが、
途中からお腹が空いてきて、５周めは断念しました。
お昼はさすがにゆっくりまったりしてましたが、
夕方、なんとなくもうちょっと走りたくなって、維新公園へ。
走る気まんまんで行ったんですが、思い切り雨が降りだしてあえなく断念。
ま、疲れもたまってるし、これくらいでやめておけっていうことかな。
なんとか体力も回復したかなと思って、朝６時からセミナーパークへ。
やはりここで走らないと、なんか練習した気がしないというか
土日どっちかで走らないと負けた気がするというか。
で、結局、普通のペースで４周、頑張ってみましたが、
途中からお腹が空いてきて、５周めは断念しました。
お昼はさすがにゆっくりまったりしてましたが、
夕方、なんとなくもうちょっと走りたくなって、維新公園へ。
走る気まんまんで行ったんですが、思い切り雨が降りだしてあえなく断念。
ま、疲れもたまってるし、これくらいでやめておけっていうことかな。
― posted by mitch3000 at 07:17 pm
TrackBack [0]
Y:
Comments