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朝から合宿のために、秋吉台少年自然の家へ。
今日は、マラソン合宿セミナーがあるので、それに参加し、
お手伝いもしてきました。
１０時半に現地到着してミーティング、準備して、１３時半に開始。
今回は総勢４７名での合宿です。
１日めの講師は、元カネボウの早田さん。去年一度、山口で講習を受けましたが、
久し振りにまたお会いできました。
いろいろ話をお聞きした後、実際に秋吉台をランニング。
距離は８キロくらいだと思いますがアップダウンもあるし、けっこう堪えました。
戻ってシャワー浴びてからはバーベキューと２次会。
で、気がつくと12時。
翌朝の練習は予定を繰り上げて5時半からって、大丈夫かな？
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