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朝はよく冷えてましたが、雪は降ってなくて助かりました。
午前中は今日も寒かったですが、午後には天気もよくなってて、
カーディガンを脱ぐくらい、職場も暖かくなってました。
まあ、夕方には日が陰って、一転寒くなりましたけど。
ということで、夕方は今年初の合同練習でした。
いつも走ってる維新公園ですが、やはりおしゃべりしながら
走ると、あっとい間に時間が過ぎます。
普段みたいに一人で走ってると、寒いこともあって、すぐに
終わりたくなりますもんね。
おかげで１時間くらいのいい練習が出来ました。
しかし、この二日間、距離が足らないから、週末は
ちょっと走りこんでみないとなぁ。
仕事始めでした
2012/1/4
今日は仕事始めでした。しかも早番な日だったので、7時半出勤。
雪が降る中、頑張って行って来ました。
ずっと人がいなかった職場は、とっても冷えてました。
年始の挨拶が終わり、仕事をこなして、
お昼休みには初詣に行って、午後もお仕事。
３時過ぎくらいから、また雪が降り出し、職場の暖房も
あまり効かなくなってきて、寒い寒い。
夕方になって暖房も切れたので、定時にみんな逃げるように
職場をでてました。
それにしても寒い一日でした。雪も降ってたし、明日は積もるかな？
こう雪が続くと、ちょっと滑りに行きたくもなるなぁ。
雪が降る中、頑張って行って来ました。
ずっと人がいなかった職場は、とっても冷えてました。
年始の挨拶が終わり、仕事をこなして、
お昼休みには初詣に行って、午後もお仕事。
３時過ぎくらいから、また雪が降り出し、職場の暖房も
あまり効かなくなってきて、寒い寒い。
夕方になって暖房も切れたので、定時にみんな逃げるように
職場をでてました。
それにしても寒い一日でした。雪も降ってたし、明日は積もるかな？
こう雪が続くと、ちょっと滑りに行きたくもなるなぁ。
― posted by mitch3000 at 08:34 pm
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初登山と正月休み終了
2012/1/3
今日は早起きして初登山、東鳳翩山に登って来ました。
起きたときは小雨が降ってたけど、到着する頃には天気も回復。
昨日の雨で足元がぬかるんでましたが、途中から残雪に変わり、
今朝の雨が山頂付近では雪だったのか、踏んだ感じが新雪でした。
さすがにこんな足元の状態では走れないので、今日は往復とも歩き。
山頂は雪がたくさんで、なかなか気持ちよかったです。
下山して、ちょっと物足りなかったのでダムまで一周。
これでトータル10キロくらい走った感じになりました。
台湾ラーメンを食べて帰って、荷物を片付けましたが、
夕方になんとなく、もう少し走りたくなって維新公園を５キロラン。
ちょっとペースを上げた状態で走って来ました。
とりあえず、この連休は毎日走ることができて、ちょっと満足。
その割には体重落ちなかったなぁ。。
起きたときは小雨が降ってたけど、到着する頃には天気も回復。
昨日の雨で足元がぬかるんでましたが、途中から残雪に変わり、
今朝の雨が山頂付近では雪だったのか、踏んだ感じが新雪でした。
さすがにこんな足元の状態では走れないので、今日は往復とも歩き。
山頂は雪がたくさんで、なかなか気持ちよかったです。
下山して、ちょっと物足りなかったのでダムまで一周。
これでトータル10キロくらい走った感じになりました。
台湾ラーメンを食べて帰って、荷物を片付けましたが、
夕方になんとなく、もう少し走りたくなって維新公園を５キロラン。
ちょっとペースを上げた状態で走って来ました。
とりあえず、この連休は毎日走ることができて、ちょっと満足。
その割には体重落ちなかったなぁ。。
山頂
― posted by mitch3000 at 07:34 pm
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正月二日目
2012/1/2
夜中、なんか、どーんっていうすごい音がして、なんだろうと思ってたら、
ゴロゴロっていいだして、雷でした。
で、外をのぞいてみたら、なんと真っ白。いつのまに雪が？
今日はうちのランニングクラブ、半数は山登りに行くんだけど大丈夫やろか。
ということで、お昼前にちょっと東鳳翩山の駐車場に行ってみたんですが、
雪のあと、雨が降ってたので、もうすっかり溶けてたみたいでした。
後で聞いた話では、山はまだまだ雪で、一部パウダーだったみたいです。
明日の山登りは、どろどろになる覚悟で行かないとなぁ。
ということで、明日の山登りの支度にカッパやスパッツなどを追加して、
夕方に維新公園を10周。やはり一人だとペース上がらないなぁ。
昨日までの疲れが出てるのか、なんか体が重くて、辛かったので、
とにかく10キロ走ることだけ考えて、距離かせいで来ました。
明日は山登りで距離にはならないけど、毎日運動するとことは
出来そうなので、これを何日続けられるか、体重が減るかどうかは
そこにかかってる気がします。
ゴロゴロっていいだして、雷でした。
で、外をのぞいてみたら、なんと真っ白。いつのまに雪が？
今日はうちのランニングクラブ、半数は山登りに行くんだけど大丈夫やろか。
ということで、お昼前にちょっと東鳳翩山の駐車場に行ってみたんですが、
雪のあと、雨が降ってたので、もうすっかり溶けてたみたいでした。
後で聞いた話では、山はまだまだ雪で、一部パウダーだったみたいです。
明日の山登りは、どろどろになる覚悟で行かないとなぁ。
ということで、明日の山登りの支度にカッパやスパッツなどを追加して、
夕方に維新公園を10周。やはり一人だとペース上がらないなぁ。
昨日までの疲れが出てるのか、なんか体が重くて、辛かったので、
とにかく10キロ走ることだけ考えて、距離かせいで来ました。
明日は山登りで距離にはならないけど、毎日運動するとことは
出来そうなので、これを何日続けられるか、体重が減るかどうかは
そこにかかってる気がします。
― posted by mitch3000 at 09:11 pm
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今年もよろしくお願いします。
2012/1/1
新年を迎えてしまいました。今年もよろしくお願いしますね。
朝は早起きして、セミナーパークで走り初めしてきました。
新年から15キロ走ったのは、人生初でしたが、曇りだったので、
走りながら初日の出を見ることが出来なかったのは、ちょっと残念でした。
帰宅して着替えてお昼を食べて、小倉の初売りをのぞきに行ってみました。
例年は２日に行ってましたが、今回、初売りが元日のところが増えたので、
初めて行ってみました。意外と道路も空いてるし、良かったです。
しかし、福袋は多かったけど、全品割引な店が少なかったので、
結局、ふだん買ってくるものを補充するだけで戻ってきました。
で、小郡のヒマラヤで前から欲しかったグローブを購入。
どうせ買うなら、もっと早く買えば良かったなぁ。
さて、明日は大人しく過ごすとするかな。
朝は早起きして、セミナーパークで走り初めしてきました。
新年から15キロ走ったのは、人生初でしたが、曇りだったので、
走りながら初日の出を見ることが出来なかったのは、ちょっと残念でした。
帰宅して着替えてお昼を食べて、小倉の初売りをのぞきに行ってみました。
例年は２日に行ってましたが、今回、初売りが元日のところが増えたので、
初めて行ってみました。意外と道路も空いてるし、良かったです。
しかし、福袋は多かったけど、全品割引な店が少なかったので、
結局、ふだん買ってくるものを補充するだけで戻ってきました。
で、小郡のヒマラヤで前から欲しかったグローブを購入。
どうせ買うなら、もっと早く買えば良かったなぁ。
さて、明日は大人しく過ごすとするかな。
― posted by mitch3000 at 10:26 pm
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