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最近ずっと肩が凝ってるというか、背筋が痛いんですが、
今日、ついに耐えられなくなって、ちょっと休んで診療所へ。
久し振りな気がしてたけど、昨年４月からずっと行ってなかったみたい。
どうやら花粉症の季節と肩こりの季節はリンクしてるようです。
しっかり電気治療して、湿布と飲み薬をもらって帰宅。
なんか帰ったら、たけしの番組で腰痛体操やってたし、
タオルを使うということで、せっかくなんでファイテンのタオルを活用。
さっきから肩の上にかけてますが、なんか肩が暖かくなって
良い感じです。
さて、寝る前に湿布しとくかな。
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