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週末が職場旅行と言うことで、その準備も進行中。
昨年出張で行ったとき、夜立ち寄った蕎麦屋さんが
とても美味しかったので、名前を思いだそうと頑張ってましたが、
いろいろ探してやっと発見。熊本の「はいりっち」さんでした。
まずぅい蕎麦と書いてあったのと、馬刺しを置いてたのを思い出したのが
良かったです。なんとか行ってみようかな。
帰宅して着替えて維新公園で練習。
今日はレース後ということもあって、ゆっくりめの練習でした。
しかし、うちのチーム関係で50人走って47人完走って見事だな。
やはりレースの最初、突っ込まないように言われてるのが効果的かな。
さて、来週はつのしま10キロ、これも頑張らないとね。
週末は職場旅行
2011/11/9
今日あたりからだいぶ、寒さを感じるようになりました。
やはり１１月ですし、これくらいのほうが普通なのかもしれません。
そんな中、そろそろ週末の職場旅行の話で、職場が盛り上がりだしました。
今回は、鹿児島行きの電車などが取れなかったということで、その手前の
熊本に行くことになります。初日は熊本城を見て、翌日は終日フリーです。
昨年、熊本には行きましたが、結局お城も外から眺めただけだったので、
中に入れるのは割りと楽しみ。期待してます。
あとは馬刺を美味しく食べれるといいなぁ。
翌日の日曜は、日本シリーズ第２戦のチケットがとれたので、
久しぶりにドームで応援してきます。
ついでに博多駅も覗いてみるかな。
やはり１１月ですし、これくらいのほうが普通なのかもしれません。
そんな中、そろそろ週末の職場旅行の話で、職場が盛り上がりだしました。
今回は、鹿児島行きの電車などが取れなかったということで、その手前の
熊本に行くことになります。初日は熊本城を見て、翌日は終日フリーです。
昨年、熊本には行きましたが、結局お城も外から眺めただけだったので、
中に入れるのは割りと楽しみ。期待してます。
あとは馬刺を美味しく食べれるといいなぁ。
翌日の日曜は、日本シリーズ第２戦のチケットがとれたので、
久しぶりにドームで応援してきます。
ついでに博多駅も覗いてみるかな。
― posted by mitch3000 at 07:55 pm
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久しぶりにWindows7
2011/11/8
なんとなく、今日あたりから涼しくなるという予報。
まあ11月に入って夏日があったのが、そもそもおかしいですよね。
やっと本来の気温担っていくのかな。
で、そんな中、思うところがあって、久しぶりにデスクトップPCを
Windows7で起動して見ることにしました。
ハードディスクを付け替えながら、なぜずっとVistaを使ってたのかなと
思ってましたが、起動してしばらくしたら思いだしました。
うちのプリンタ、７に対応してないんでした。
あとは、デジタルTVのチューナーが設定出来てない。
うーん。こっちはなんとかなるにしても、プリンタは無理かな。
ってことは、また年賀状の季節が近くなったりすると、
差し替える必要があるなぁ。
なかなか７に完全移行できないなぁ。
まあ11月に入って夏日があったのが、そもそもおかしいですよね。
やっと本来の気温担っていくのかな。
で、そんな中、思うところがあって、久しぶりにデスクトップPCを
Windows7で起動して見ることにしました。
ハードディスクを付け替えながら、なぜずっとVistaを使ってたのかなと
思ってましたが、起動してしばらくしたら思いだしました。
うちのプリンタ、７に対応してないんでした。
あとは、デジタルTVのチューナーが設定出来てない。
うーん。こっちはなんとかなるにしても、プリンタは無理かな。
ってことは、また年賀状の季節が近くなったりすると、
差し替える必要があるなぁ。
なかなか７に完全移行できないなぁ。
― posted by mitch3000 at 08:00 pm
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マラソン翌日
2011/11/7
なんか先週も同じような話をしてた気が。
昨日は打ち上げもあったので、人の車で朝は出勤。
朝から昨日までの荷物の整理をしたり、精算をしたり。
なんとかバス代も払えたし、打ち上げ費用も集めたし。
これでほっと一息。
来年のために覚え書きを書いておこうかな。
・バスを取るなら、６月くらいから予約
・45人乗りの場合は、集合とトイレ休憩で時間取るので、出発を早めに。
・７時に下関着にするなら、スタートは15分前倒しの必要あり。
・帰りのバスは、王司で休憩を長めに入れて、17時を回ったほうが通勤割適用で半額。
・駐車場で着替えるなら、シートは持って行くべき。
ざっとこれくらいかなぁ。
昨日は打ち上げもあったので、人の車で朝は出勤。
朝から昨日までの荷物の整理をしたり、精算をしたり。
なんとかバス代も払えたし、打ち上げ費用も集めたし。
これでほっと一息。
来年のために覚え書きを書いておこうかな。
・バスを取るなら、６月くらいから予約
・45人乗りの場合は、集合とトイレ休憩で時間取るので、出発を早めに。
・７時に下関着にするなら、スタートは15分前倒しの必要あり。
・帰りのバスは、王司で休憩を長めに入れて、17時を回ったほうが通勤割適用で半額。
・駐車場で着替えるなら、シートは持って行くべき。
ざっとこれくらいかなぁ。
― posted by mitch3000 at 09:05 pm
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下関海響マラソン2011完走
2011/11/6
今日は下関でフルマラソンがありました。
朝４時に起床し、テーピングして家を出発。
数人を迎えに行って、バス乗り場へ集合して乗車。
維新公園で24名を乗せて高速へ。途中のトイレ休憩に時間を取ったので、
到着は去年より遅い７時15分。ちょっと焦ります。
バタバタと着替えて、トイレに行ってたらもうスタート時間。
あわててゲートに入り、８時半にスタート。
３分程度遅れてスタート地点を通り、ゆっくりめなペースで走りました。
前がつまっているので、遅いペースにつきあったのが良かったのか、
前半のスローペースで足が温存できたので、
雨がやんだ20キロくらいからペースアップ。
５分40秒くらいで走ってたら、さすがにキツかったので、引っ張って
くれてた方とは25キロくらいで別れて、そこからは単独走。
人工島をぐるりと回って、30キロを過ぎたあたりで、どうやら
4時間30分が切れそうなタイムと判って、いっきにモチベーションアップ。
そのままのペースで走り続け、最後はダッシュしてなんとかゴール。
記録は4時間26分28秒、ネットで4時間23分15秒と自己ベストが出せました。
一緒に引っ張ってくれてた人は4時間11分だったけど、さすがについて
行くのは無理だったから、これで満足です。
今年の目標の一つだった、4時間半ギリが達成できたので、
会場で気持ちよく飲み始め、そのままバスで山口に戻って
だんだん茶屋で打ち上げ。このあたりから記憶があいまいなんですが、
その後、家まで歩いて帰りました。
走った後にしては、元気だなぁ。
朝４時に起床し、テーピングして家を出発。
数人を迎えに行って、バス乗り場へ集合して乗車。
維新公園で24名を乗せて高速へ。途中のトイレ休憩に時間を取ったので、
到着は去年より遅い７時15分。ちょっと焦ります。
バタバタと着替えて、トイレに行ってたらもうスタート時間。
あわててゲートに入り、８時半にスタート。
３分程度遅れてスタート地点を通り、ゆっくりめなペースで走りました。
前がつまっているので、遅いペースにつきあったのが良かったのか、
前半のスローペースで足が温存できたので、
雨がやんだ20キロくらいからペースアップ。
５分40秒くらいで走ってたら、さすがにキツかったので、引っ張って
くれてた方とは25キロくらいで別れて、そこからは単独走。
人工島をぐるりと回って、30キロを過ぎたあたりで、どうやら
4時間30分が切れそうなタイムと判って、いっきにモチベーションアップ。
そのままのペースで走り続け、最後はダッシュしてなんとかゴール。
記録は4時間26分28秒、ネットで4時間23分15秒と自己ベストが出せました。
一緒に引っ張ってくれてた人は4時間11分だったけど、さすがについて
行くのは無理だったから、これで満足です。
今年の目標の一つだった、4時間半ギリが達成できたので、
会場で気持ちよく飲み始め、そのままバスで山口に戻って
だんだん茶屋で打ち上げ。このあたりから記憶があいまいなんですが、
その後、家まで歩いて帰りました。
走った後にしては、元気だなぁ。
今日も大阪Tシャツ
ようやくスタートラインへ
雨の中、関門橋へ
― posted by mitch3000 at 09:50 pm
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