第4回萩石見空港ハーフマラソン

今日は萩石見空港で開催されたハーフマラソンに参加してきました。
朝4時過ぎに起床、テーピングして出発。
途中ローソンで朝食を買って、5時45分に集合場所を出発。
9号線を進んで万葉公園に到着したのが7時15分でした。
肌寒いなと思いつつ、荷物を持ってシャトルバスで空港へ。
なかなかここはトイレが混みます。公園で行くほうが良さそう。
8時45分頃に滑走路方面に移動。なかなか普段は行けないところなんで、
けっこうわくわくして写真撮ったりしてました。
9時にスタート。この時点では、あまりペースアップしようという考えがなく、
滑走路を走る珍しさが勝ってる感じで、きょろきょろしながら走ってました。
空港を出て、すぐに下り坂。しわいマラソンで鍛えた下り走法が試したくなり、
そのまま頑張ってラン。
そこから10キロくらいは独走してたんだけど、登りが続いたとこで先ほど
抜き去った人が追いついてきました。後のことを考えたら、ここで併走できませんでした。
そのまま頑張って、ラストまで走ったけど、直前の2キロくらいで、
また一緒に走ってた人に抜かされてしまいました。
しかも、その直後からの数キロが登り坂。ここもおいつくのを断念。
最後がずっと登りだったのが苦しかったけど、なんとかゴール。
記録は2時間をかろうじて切ったという、平凡なものでした。
しわいマラソン効果で、登り坂や下り坂が平気になってたけど、
やはりスタミナ不足を感じました。
次のレースは大阪マラソン、ここはやはり前半は抑えて後半勝負だなぁ。

空港内をラン!

空港内をラン!

― posted by mitch3000 at 05:24 pm pingTrackBack [0]

防府天満宮展

明日がレースなんで、今日は一日のんびり。
10月末の大阪マラソンの新幹線ホテルパックをJTBで受け取り、
数年前にもらった旅行券でお支払い。
こんなところで役に立つとは。徳山花火大会ばんざい。
久しぶりに江戸金でラーメン。店に入った瞬間からのあのニオイ。
たまりませんでしたw

ヒマラヤ、デポ、ユニクロ、ビックカメラと買い物巡回したものの、
なんとなく出費する気になれなかったので、なにも買わずに移動。
気になってた防府天満宮展を見てきました。
なんか先日から、テレビでCMやってたし、面白そうだったんですが、
なかなか興味深い展示でした。
菅原道真は思ってたような人じゃなかったなぁ。
耳から蛇の絵などが見れたので、満足です。
さて、今日は早めに寝て、明日に備えます。

― posted by mitch3000 at 08:17 pm pingTrackBack [0]

iPhon4Sとツレうつ

午前中に仕事をすませ、昼からさっさとフジグランへ。
さっそく、本日発売のiPhone4Sに機種変してきました。
全国的にお客殺到でニュースになってたくらいなので、
さすがに待たされましたが、近くにマクドナルドとかあったので、
じっくり約2時間、読書してました。
ようやく手に入れた4Sは、今まで使ってた3GSと比べるといろいろ良くなってました。
帰宅して2時間程度、アプリの更新などをすませて、ようやく使用できる状況に。

雨の中、それを持って宇部フジグランへ。今度は映画を見てきました。
「ツレがうつになりまして」ですが、なかなか泣ける映画でした。
誰でもなる可能性のある心の風邪、頑張らずに受け入れる気持ちが必要なんですね。
いろいろ考えさせられました。

― posted by mitch3000 at 11:26 pm pingTrackBack [0]

iOS5と長めの夜ラン

終日曇りで、やや蒸し暑い一日でした。
出勤前に、iPhone3GSのOSをアップデート。
時間かかるとは聞いてましたが、1時間ちょっとかかって
ようやくアップデートは完了したものの、ソフトの同期が
エラーになってしまい、時間が無くてそのまま出勤しましたが、
ソフトがほとんど入っていない、使いづらい状態で一日過ごしました。
しかし、細かいところでいろいろと使い勝手が変わっており、
暇な時間にさわってみては、感心してました。

そんな中、昼過ぎにフジグランのソフトバンクから電話あり。
先日予約したiPhone4Sが、もう明日入荷するとか。
3ヵ月待ちと思ってたので、びっくりしました。まさか当日手にはいるとは。
楽しみです。

帰宅して、今日は18時過ぎから維新公園で練習。19時の全体練習前に
少しでも走ることができて良かった。
合計で12.5キロ、最近では一番長く練習できたかな。

足もだいぶ良くなってきたようだし、日曜のレースは頑張ろう。

― posted by mitch3000 at 10:14 pm pingTrackBack [0]

貴の会

平日でしたが、夕方に貴の会がありました。
宇部の永山酒造さんの貴、昔から貴博さんとはおつきあいがあったんですが、
久しくお会いしてなかったので、それも含めて行ってきました。
やはり、日本酒好きな人が集まると、楽しいですね。
山廃の意味が聞けたり、まだ発売されていないお酒が出てきたり、
オススメの飲み方が聞けたりと、満足な夜でした。
平日だけに、2次会に行けなかったのだけが、心残りです。

― posted by mitch3000 at 11:44 pm pingTrackBack [0]

<< 2011.10 >>
SMTWTFS
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31      
 
T: Y: ALL: Online:
ThemeSwitch
Created in 0.3975 sec.