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終日のんびりしてましたが、夕方に常盤公園に行き、
ジョギングを再開してみました。
いちおう盆明けからと言われてるので、まあ、無理はできないと
思い、足首に固定用のサポーターつけて、軽く一周、５．７キロ。
久しぶりだったのと蒸し暑かったので、けっこう苦しく感じました。
キロ６分ペースなのに、あんまり余裕無かったなぁ。
とりあえず、十種ヶ峰は登山だからいいとしても、
その後の聖湖ハーフとかまでには、走り込まなきゃダメだろうなぁ。
そして、その後には、しわいマラソンの８８キロが待ってるし。
うーん、焦るぞ。
Y:
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