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今日からもう６月。衣替えでしたが、
なにせ最近涼しいし、うちの職場はまだクールビズでもないので、
そのまま出勤。回りはけっこうポロシャツなどの人もいたみたい。
寒かったんじゃないかな？
午後から天気も回復し、ちょっと汗ばんできたけど、
窓を開けてたらちょうどいい雰囲気でした。
本格的に半袖になるのは、まだ先でいいかな。
で、久しぶりに今日は雨じゃなかったので、
夕方に維新公園で合同練習してきました。
足裏を痛めてから、しばらく練習してなかったけど、
今日は早めに行って30分前から走ってきました。
太ももとお尻の筋肉を使って走る意識と、膝下を
楽にして走ることを心掛けてましたが、
久しぶりに楽しくゆっくり走ることが出来ました。
気持ちよかったけど、ちょっとふくらはぎが
疲れたかな。ということは、まだ膝下を
使ってるということだなぁ。なかなか難しいぞ。
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