山登りラン

いい天気な一日でしたので、午後からちょっと思い立って、
東鳳翩山まで走ってきました。
県庁に駐車して、観光客だらけの瑠璃光寺の桜を外から見て、
そのまま一の坂ダムを駆け上がり、二つ堂の登山口へ。
昔、この山に登りに来たのは高校生の時。
しかもそのときは水すら持参してない上に、登山口も知らず、
錦鶏の滝の裏から登ろうとして断念した因縁の山です。
登山口から、最初は走って登ろうと思いましたが、
すぐにそれはムリと判ったので、膝を手で押しながら
登り上がりました。やはり、登りはダブルストックが欲しいなぁ。
問題はダブルストックをどうやって収納するかだな。
ちょっと考えないと。
登山口から1時間くらい頑張って登りましたが、
初めて登る山で一人っていうのは、結構怖いもんですね。
なんか隣でガサッっていう音がするとびびってしまいます。
ようやく頂上に到達して、数分ほど落ち着いてすぐ下山。
帰りはけっこう走れるもんですが、調子に乗ってて、
一度すっころびました。いや、手袋が役に立ちました。
帰りは25分くらいで降りてきて、そのまま車まで走って
無事に到着。
さすがにいつもと違う運動すると、身体痛いなぁ。
下りは腰に響くということがよくわかりました。
さて、来週は平尾台。頑張ります。

東鳳翩山頂上

東鳳翩山頂上

頂上からのいい眺め

頂上からのいい眺め

― posted by mitch3000 at 07:04 pm pingTrackBack [0]

花吹雪ラン

朝から維新公園でペースアップ走の練習会でした。
キロ8分半から5分台まで、15周走って上げていくと
いうもので、2時間くらい、みっちり走ってきました。
なかなかいい汗かいていい練習できました。

回りは花見客が大勢で、走ってるうちにどんどん増えるかんじでした。
しかし、今年の桜は昨日の雨で早くも散り始めており、
花びら舞い散る中、ずっと走ってきました。
なかなか風流なんだけど、もうちょっとゆっくり見たかったな。

徳佐あたりに行けばまだ大丈夫かな?

― posted by mitch3000 at 09:46 pm pingTrackBack [0]

歓迎会でした

朝から雨が降ってましたが、今日は職場の歓迎会でした。
今回はこじんまりしたメンバーだったので、坂田で
まったりといろいろな話をしました。
やはり飲んで話さないと、新しい職場では打ち解けられないかなと
思って、早めにこういう会を設けてみましたが、
お互いにこういう機会は大事ですね。面白かったです。

で、久しぶりにもう一軒行って、美味しい焼酎を堪能。
森のささやきと眞鶴、さすがでした。

― posted by mitch3000 at 11:19 pm pingTrackBack [0]

読書週間に入ってます

先日から市立図書館に予約してた本が続々と借りれる状態に
なってて、ちょっとした読書週間に入ってます。
先日までは、海堂尊さんのマドンナ・ヴェルデを読んでましたが、
その次は宮部みゆきさんのおそろしを読んでます。
宮部さんの時代ものって結構好きなんですよね。
このおちかさんのシリーズも、安心して読めるし
文章が読みやすいので引き込まれます。
さて、これが終わったら、次は有川浩さんの図書館戦争だなぁ。
いつになったら、もしドラ読めるんだろうw

― posted by mitch3000 at 08:16 pm pingTrackBack [0]

夜桜合同ラン

晴れてるのに、職場には日差しが入らないので、終日寒かった。
あまりの寒さに昼休みにひなたぼっこに出たし、夕方には
すっかり手が冷えてました。暖房欲しいなぁ。

で、一旦帰宅して着替えてから、維新公園でいつもの合同練習。
桜咲く中を走るのは気持ちいいんですが、夜桜見物してる
方々の美味しそうな匂いがなんとも胃に刺さります。
お裾分けが欲しいなと思いつつ走ってました。

― posted by mitch3000 at 08:33 pm pingTrackBack [0]

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