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昼間は暖かかったのに、なんか急に寒くなってきました。
前日と同じコースを走ったのに、最初はコート一枚必要だったかんじ。
今日は昨日よりも速めのペースで、最後はキロ5分切るかんじで
１キロくらい走って、その後また流して終了。
連日の10キロラン、これくらいにして、後はレースまで休むかな。
それとも土曜にジョギングを軽く入れるか。悩むとこです。
2011/3/2
― posted by mitch3000 at 09:15 pm
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