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連休最終日だったので、午前中はゆっくり過ごし
洗濯したり片付けモノをしたりして、昼過ぎに出たんですが、
なんかだんだん天気悪くなり、また雨が降り出しました。
うーん、初日以外はずっと雨の連休だったなぁ。
初日に動きすぎて、後半はまったりしすぎたような印象。
でも、明日からは飲みと仕事その他で忙しくなるはず。
明日は早めに出るということで、さっさと寝ます。
雨の一日
2011/3/20
今日は朝起きたら一日雨。
昨日の疲れが足には無かったけど、身体がだるかったので、
のんびりと過ごしてました。
ユニクロとかデポとか行って、ちょっと買い物して、
帰って昨日の道具を片付けてたらもう夜。
雨だとなんかやる気が起きないなあと思いつつ、
結局、飲んだ翌日だからだるいんだなと気がつき、
やはりさっさと寝ます。
昨日の疲れが足には無かったけど、身体がだるかったので、
のんびりと過ごしてました。
ユニクロとかデポとか行って、ちょっと買い物して、
帰って昨日の道具を片付けてたらもう夜。
雨だとなんかやる気が起きないなあと思いつつ、
結局、飲んだ翌日だからだるいんだなと気がつき、
やはりさっさと寝ます。
― posted by mitch3000 at 08:45 pm
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平尾台トレイル試走と飲み
2011/3/19
朝から支度して、北九州の平尾台トレイルレースの試走をしてきました。
山口を10時30分に出て、お昼には到着、小倉南インター降りたらコンビニはデイリーストアだけなんで、
買い忘れがあったら、ここで補給です。
地形が全く解らなかったので、受付の人にコースを聞きながら走ってると、
明日あるクロスカントリーのコース整備をされてましたので、矢印なども多くわかりやすかったです。
しかし、なんと言ってもコースが厳しい。アップダウンのきつさに何度も歩いてしましました。
標高が高いので、風が吹くと涼しく感じるなと、薄手の上着と長袖シャツでスタートしたんですが、
曇りだったにかかわらず、高低差あるとこを走るためにすぐに汗だく。
早々に上着は背負ってたグレゴリーのルーファスに入れました。
17キロコース走るなら、荷物無くても良さげだけど、喉は渇きそうだから、
やはりキャメルバックは持ってたいかな。
本当は17キロコース全部回るつもりだったけど、途中でもう疲れたんで、
軽く7キロで終了して、小倉にあるスーパー銭湯でまったり。
千円はちょっと高めだけど、人が少なかったのでゆっくりできました。
風呂上がりにスポーツオーソリティと好日山荘で必要なものを買って、
宇部に戻って軽く反省会。
今回行ったのは、ちょめかん。なかなか美味しかったけど、
店員さん三名で満席のお客さんを対応されてたんで、料理がなかなか出てこなかったのがちょっと残念でした。
そこから二軒目は、月末に閉めるという馴染みのお店。
五年ぶりに出会う方にも逢えたし、楽しい夜でした。
しかし、流石に疲れた！
山口を10時30分に出て、お昼には到着、小倉南インター降りたらコンビニはデイリーストアだけなんで、
買い忘れがあったら、ここで補給です。
地形が全く解らなかったので、受付の人にコースを聞きながら走ってると、
明日あるクロスカントリーのコース整備をされてましたので、矢印なども多くわかりやすかったです。
しかし、なんと言ってもコースが厳しい。アップダウンのきつさに何度も歩いてしましました。
標高が高いので、風が吹くと涼しく感じるなと、薄手の上着と長袖シャツでスタートしたんですが、
曇りだったにかかわらず、高低差あるとこを走るためにすぐに汗だく。
早々に上着は背負ってたグレゴリーのルーファスに入れました。
17キロコース走るなら、荷物無くても良さげだけど、喉は渇きそうだから、
やはりキャメルバックは持ってたいかな。
本当は17キロコース全部回るつもりだったけど、途中でもう疲れたんで、
軽く7キロで終了して、小倉にあるスーパー銭湯でまったり。
千円はちょっと高めだけど、人が少なかったのでゆっくりできました。
風呂上がりにスポーツオーソリティと好日山荘で必要なものを買って、
宇部に戻って軽く反省会。
今回行ったのは、ちょめかん。なかなか美味しかったけど、
店員さん三名で満席のお客さんを対応されてたんで、料理がなかなか出てこなかったのがちょっと残念でした。
そこから二軒目は、月末に閉めるという馴染みのお店。
五年ぶりに出会う方にも逢えたし、楽しい夜でした。
しかし、流石に疲れた！
登ります！
先は長い！
行きは手前、帰りは山の上
― posted by mitch3000 at 11:53 pm
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地震の影響
2011/3/18
もうあの大震災から一週間経ってしまいました。
まだまだ被災地の皆さんの生活は大変なようです。
ようやく、食料などご避難所に到着しはじめたようですが、
レトルト食品を温める燃料やガソリンが無かったり、
相当の苦しい生活を強いられているそうです。
余震も続く中、住み慣れた土地を離れて他県に行かれる方も多いとか。
山口も受け入れを開始してるとニュースで見ました。
そんな影響で、維新公園競技場のオープン式典やハーフマラソンの
中止がアナウンスされてましたが、
今日は湯田温泉祭り、田布施桜祭りなども中止になってました。
私はこういう時こそイベントは開催して、被災地の皆さんの
分まで、平静の生活を続けるべきだと思ってますが、
開催して文句言われるよりも、やらないほうが理由が
立ちやすいというとこでしょうか。
実施して元気を発信する方向のものもあって欲しいなと
思ってたら、鳥取や福山のマラソンは実施するみたいですね。
鳥取などは鳥取地震で被災地だっただけに、開催することの
重みを感じます。
ですが、
すがに私もセ・リーグの25日開幕には反対です。
いや、西日本で実施なら文句無いですが、
計画停電中に東京ドームで開催って、皆さんの節電に対する努力を
踏みにじる行為というか、思い上がりに感じます。
国民の大好きな巨人様が東京ドームで開幕してやるんだから、
六千戸分の電力を使うことは当然許されるとか考えられてるのかな。
また読売のナベツネ氏の一声で決まったように伝えられてますが、
あいう、現代と考えがずれた人の声が根強い力がある組織って、
機能不全に陥りますよ。
まあ、これは他人事じゃないけど。
まだまだ被災地の皆さんの生活は大変なようです。
ようやく、食料などご避難所に到着しはじめたようですが、
レトルト食品を温める燃料やガソリンが無かったり、
相当の苦しい生活を強いられているそうです。
余震も続く中、住み慣れた土地を離れて他県に行かれる方も多いとか。
山口も受け入れを開始してるとニュースで見ました。
そんな影響で、維新公園競技場のオープン式典やハーフマラソンの
中止がアナウンスされてましたが、
今日は湯田温泉祭り、田布施桜祭りなども中止になってました。
私はこういう時こそイベントは開催して、被災地の皆さんの
分まで、平静の生活を続けるべきだと思ってますが、
開催して文句言われるよりも、やらないほうが理由が
立ちやすいというとこでしょうか。
実施して元気を発信する方向のものもあって欲しいなと
思ってたら、鳥取や福山のマラソンは実施するみたいですね。
鳥取などは鳥取地震で被災地だっただけに、開催することの
重みを感じます。
ですが、
すがに私もセ・リーグの25日開幕には反対です。
いや、西日本で実施なら文句無いですが、
計画停電中に東京ドームで開催って、皆さんの節電に対する努力を
踏みにじる行為というか、思い上がりに感じます。
国民の大好きな巨人様が東京ドームで開幕してやるんだから、
六千戸分の電力を使うことは当然許されるとか考えられてるのかな。
また読売のナベツネ氏の一声で決まったように伝えられてますが、
あいう、現代と考えがずれた人の声が根強い力がある組織って、
機能不全に陥りますよ。
まあ、これは他人事じゃないけど。
― posted by mitch3000 at 10:21 pm
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夕方ランの日
2011/3/17
終日、ためこんでた会議のテープ起こししてました。
まあ、最近は起こしといっても、ICレコーダーなんで、
テープ起こし用のソフトを使うと、メディアプレイヤーなんか
よりは、だいぶ楽に出来るのですが、
それでも止めては聞き直すという作業なんで、
5時間ものとなると、合間をみてやっても1週間くらいは
かかったりします。何より集中力が続かないので。
そうやって頭を使って疲れたときは、夕方のジョギングが楽しみ。
負担にならないペースで、じわっと汗をかくくらいで、
ゆっくり走ってると、だんだん身体がほぐれてきて、
何も考えない時間が出てきます。これがけっこう
ストレス発散になってますね。
まあ、最近は起こしといっても、ICレコーダーなんで、
テープ起こし用のソフトを使うと、メディアプレイヤーなんか
よりは、だいぶ楽に出来るのですが、
それでも止めては聞き直すという作業なんで、
5時間ものとなると、合間をみてやっても1週間くらいは
かかったりします。何より集中力が続かないので。
そうやって頭を使って疲れたときは、夕方のジョギングが楽しみ。
負担にならないペースで、じわっと汗をかくくらいで、
ゆっくり走ってると、だんだん身体がほぐれてきて、
何も考えない時間が出てきます。これがけっこう
ストレス発散になってますね。
― posted by mitch3000 at 10:11 pm
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