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なんだか毎日走ってばかりの日記と化してますが、
今日はクラブの練習日だったので、昼は走らず夜に
維新公園に行ってきました。
軽く８キロくらい走って、最後の１周だけはほぼ全力走。
1.2キロで息が切れてしまうけど、まあこれを続けるのが
いい練習になるんだろうな。
練習後、錦帯橋ロードレースに行く人が集まって
乗り合わせの打合せ。チームから15名以上が参加
するなんて、気合いを感じます。
それまで体調管理に気をつけて、
風邪と飲み過ぎに注意しなきゃ。
2011/2/24
― posted by mitch3000 at 08:53 pm
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