今年初の合同ラン

寒い一日でしたが、仕事が終わって維新公園で今年初の練習。
やはり年末年始にたくさん食べて飲んだので、体重が増加しており、
走る必要性が非常に高まっていたので、しっかり参加してきました。
相変わらず膝が万全でないため、スピードを落として5週回り、
最後の1週だけ頑張って見ましたが、やはり膝が痛いかんじ。
こりゃ、レースまでだましだまし練習していくしか無いなぁ。

― posted by mitch3000 at 09:02 pm pingTrackBack [0]

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