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仕事も一段落したし、休めそうな余裕が出てきたので、
夕方早めに休んで、維新公園に走りに行ってきました。
レース以来、久しぶりのランでしたが、やはり右膝の
下が痛くなってくるので、６キロくらいでやめておきました。
左膝の痛さはなんとか克服して、かえって強くなった気がするので、
ちゃんと治せば、きっと右膝も強くなるはず。
年末は養生しなきゃ。
2010/12/20
― posted by mitch3000 at 10:31 pm
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