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仕事が終わって、マラソン前の最後の練習。
維新公園に行って、のんびりと８キロ走ってきました。
今回は疲れを残さないように、キロ７分台のゆっくりペース。
当日も最初はランナー渋滞でこれ以下のペースになりそうだし、
４時間半を目指すとなると、かなり後半に追い上げないとなぁ。
にしても、若干膝の下が痛いのが気になるな。
なんとかゴールまでもってほしいな。
2010/11/2
― posted by mitch3000 at 09:13 pm
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