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朝4時に目が覚めて、日本戦を見ようかなと思いましたが、
ツイッターで、すでに２−０になってると判ったので、そのまま寝ちゃいました。
とりあえず、決勝ラウンドは、ちゃんと見て応援しようかな。
そんなこんなで仕事終わってから、打ち上げがありました。
今回は今年初めてのビアガーデン。
バイキングなんであまりたくさん食べてないうちに、飲んでしまってすっかり出来上がり。
そのまま２次会のカラオケ、３次会の沖うどんで終了。
今回の打ち上げも、なかなか気合い入れて飲んだなぁ。
さて、月曜は人間ドックだが、こんなことでいいのか？ｗ
決戦の日ですか。
2010/6/24
一日、地味に過ぎていきました。
こういう日が続くと、仕事的には楽ですが、日記ネタには困ります。
とりあえず、仕事終わって、軽く今日も５キロちょいのジョギング。
最後の300メートルくらいだけ、キロ４分台で走ってみました。
うーん、このスピードでは5分も持たないなｗ
さて、本日未明、というか明日の早朝はワールドカップの大事な試合。
今大会、まだ一度もリアルタイムで見てないんですが、
果たして、この一戦は起きて見ることができるでしょうか。
目覚まし使わずに起きれたら、見てみるかな。ってくらいのスタンスですが。
こういう日が続くと、仕事的には楽ですが、日記ネタには困ります。
とりあえず、仕事終わって、軽く今日も５キロちょいのジョギング。
最後の300メートルくらいだけ、キロ４分台で走ってみました。
うーん、このスピードでは5分も持たないなｗ
さて、本日未明、というか明日の早朝はワールドカップの大事な試合。
今大会、まだ一度もリアルタイムで見てないんですが、
果たして、この一戦は起きて見ることができるでしょうか。
目覚まし使わずに起きれたら、見てみるかな。ってくらいのスタンスですが。
― posted by mitch3000 at 08:09 pm
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合同練習２回目
2010/6/23
なんか午後から蒸し暑い一日でした。
夕方、またいつものコースを職場の方々と走り、そのまま
維新公園に行ってランナーズネットワークの合同練習に行きました。
今回もゆったり1時間のはずだったんですが、前回よりも若干早めのペースで、
気がつくと1時間で８.５キロちょい走ってました。
前半が7分半から８分だったのに、後半は６分ペース。
ひさしぶりに速いペースだったけど、なんとか膝は大丈夫でした。
やはりビブラムKSOがいいのかなぁ。
その代わり、さすがに最近、ふくらはぎと足裏に疲れがたまってきた気もしてるけど。
明日あたり、ウェーブネクサスで走ってみるかなぁ。
ぐにゃぐにゃに感じるかな？
夕方、またいつものコースを職場の方々と走り、そのまま
維新公園に行ってランナーズネットワークの合同練習に行きました。
今回もゆったり1時間のはずだったんですが、前回よりも若干早めのペースで、
気がつくと1時間で８.５キロちょい走ってました。
前半が7分半から８分だったのに、後半は６分ペース。
ひさしぶりに速いペースだったけど、なんとか膝は大丈夫でした。
やはりビブラムKSOがいいのかなぁ。
その代わり、さすがに最近、ふくらはぎと足裏に疲れがたまってきた気もしてるけど。
明日あたり、ウェーブネクサスで走ってみるかなぁ。
ぐにゃぐにゃに感じるかな？
― posted by mitch3000 at 09:36 pm
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たまに野球みたら
2010/6/22
今日も夕方、ゆっくりと45分、5キロを走って汗まみれ。
帰ってシャワー浴びて、テレビをつけたらホークス戦やってたので、
ちょっと見てたんですが、
あれ？今日も負けてる。
確か、交流戦最終戦で負けてから４連敗してたような気がするけど、
これで５連敗？厳しいなぁ。
今年も交流戦で頑張って、それなりに持ち直したと思ってたのに。
ここにきて、山崎が負傷とか、痛すぎる。
キャッチャーもうちょっと頑張って欲しいぞ。
そして、今年は一度くらい、応援に行きたいな。
帰ってシャワー浴びて、テレビをつけたらホークス戦やってたので、
ちょっと見てたんですが、
あれ？今日も負けてる。
確か、交流戦最終戦で負けてから４連敗してたような気がするけど、
これで５連敗？厳しいなぁ。
今年も交流戦で頑張って、それなりに持ち直したと思ってたのに。
ここにきて、山崎が負傷とか、痛すぎる。
キャッチャーもうちょっと頑張って欲しいぞ。
そして、今年は一度くらい、応援に行きたいな。
― posted by mitch3000 at 10:01 pm
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さすがにぐったりかも
2010/6/21
昨日はさすがに疲れて、早めに就寝。
あやうく新参者の途中で寝るところでした。
なんとか、犯人がわかったとこまではいったけど、そのあと若干不明。
今朝起きたときから、すでになんとなくだるい状態。
午前中に集中して仕事したら、なんとなく午後は惰性で過ごし、
給料日で残業なしということで、さっと帰宅。
さすがに帰りには走る気がおきませんでしたが、
シャワーあがって、そのまま２缶飲んでまったり。
さて、今日はもう読書しながら寝るかな。
明日は頑張って走るぞ。
あやうく新参者の途中で寝るところでした。
なんとか、犯人がわかったとこまではいったけど、そのあと若干不明。
今朝起きたときから、すでになんとなくだるい状態。
午前中に集中して仕事したら、なんとなく午後は惰性で過ごし、
給料日で残業なしということで、さっと帰宅。
さすがに帰りには走る気がおきませんでしたが、
シャワーあがって、そのまま２缶飲んでまったり。
さて、今日はもう読書しながら寝るかな。
明日は頑張って走るぞ。
― posted by mitch3000 at 07:49 pm
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