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土曜出勤の代休だったんで一日のんびりしました。
天気良かったので、とりあえずキロ6分半くらいのゆっくりペースで11キロ走。
やはり最後のほうでは、膝が痛くなります。完治するまでは完全休養なのかなぁ。
帰宅してシャワー浴びて、昼食は山形屋でラーメン。
実にあっさり醤油味で美味しかったけど、ちょっと量が足りないかな。
替え玉してもまだおにぎり食べれそうでした。
是非、ホントは飲んだ後に食べたいような。
ついでに久しぶりにパソコン工房に行って、USB3.0のボードとハードを
買ってきました。さすがに内蔵にすると電源落ちそうだったにで、
外付けケースに入れる形で２テラバイト。
これだけあれば、しばらくテレビ録画しても大丈夫かな？
Y:
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