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５月４日に萩往還マラニック大会があるので、練習がてら走ってみるかなと、
いい天気だし午前中から行ってみました。
１０時半にスタートして、いきなり一の坂ダムまでの登りがキツイ。
まだ膝が痛い状態なんで、無理しちゃいけないと、ゆっくり走ったり歩いたり。
ようやく萩往還入り口に到着。・・・なんだこの角度。
石畳の上り坂を延々登ります。膝に手をつきながら、はぁはぁいって歩いて登ります。
３０分くらい歩いて、ようやく道路が出てきて、そこからまた登り。
結局、二軒目の茶屋に到着することなく、２１世紀の森管理事務所駐車場が見えたところで
断念して、引き返しました。
帰りはそれなりに下りの連続なんで走れるところもありましたが、
石畳は滑りそうでほんとに怖いです。慎重にしてたんですが、
すぐに膝に痛みをかんじてしまい、そこからはほとんど歩き。
なんとか車のところまで戻って来れたけど、いや、キツイ道だなぁ。
これを昔の人が歩いてたとは、ほんとにすごいですね。
いやー、この１週間、膝を万全にしないと、来週は辛いな。
膝と足首はテーピングでがっちり固めて行くとするかな。
水を入れた荷物は重いと感じるよりも、水がすぐ飲める便利さのほうが
勝つなぁ。ま、あくまで私のペースでは、だけど。
さて、疲れを残さないように、マッサージしなくちゃ。
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