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昨日帰ってから、すでに膝は痛かったんですが、寝てるときにも
寝返りするのが辛いくらい痛かったです。
やはり相当無理をしてたんだなぁと。次はしっかりとテーピングしてから
レースに臨むことにします。
週末、天気が良かったら、萩往還のコース、途中まで走ってみようかなぁ。
いや、それまでに足の状態が良くならないと無理だな。
まあ、今日は雨だったし、明日は飲みだし、しばらく大人しくして、
足が回復するのを待つかな。
2010/4/19
― posted by mitch3000 at 09:14 pm
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